年尾，为各位献上一本我的年度之书《游戏改变人生》。它的能量之强，让我跟胡桃在这个冬天都能感受到跟春天一样焕发了新生的力量。我们将分为两期解读它，本周，为上期。
咱不仅一起读这本好书，更要把里面的好东西践行起来！本期听完，有一份理财营宝子的专属大礼，将在营内进行，营内的宝们，咱要一起以最不遗憾的方式通关2025年了，在群里蹲好游戏发布嗷🎮
这本书里不仅有游戏科学与心理学前沿的研究，还有40万真实玩家验证过的升级打怪心法和攻略。注意，不是虚拟游戏攻略，而是把人生过得越来越鲜活和饱满的攻略。
比各项研究结果更让人动容的，是书里一个个血肉丰满的故事：
* 经历了重度烧伤的人群，如何扛过人类所能承受的最剧烈、最漫长的疼痛；
* 不幸患癌的孩子们，怎样把化疗的副作用变成游戏里的“Boss”，一关一关打过去；
* 还有作者简·麦戈尼格尔自己——全球首位因研究“游戏玩家心理优势如何迁移到现实”而获得博士学位的人，却在严重脑震荡后，连阅读、写作、深度思考都成了酷刑。
在她濒临崩溃、甚至闪过自杀的念头时，她对自己说：“要么自杀，要么把它当成一款游戏来玩。”
于是，她启动了人生的新副本——这本书的种子就此诞生，甚至比她的上一本书《游戏改变世界》更精彩。
如何像她在书里描绘的顶级游戏玩家一样，在逆境中一次次反杀？读完这本书，无论是投资、工作、生活，各种大挑战小挑战，都将被你手拿把掐。
无论现在还是未来，面对投资的下跌、波动、工作的卡点、生活的重压，或是深夜辗转反侧的内耗——
请听完这本书的英雄，接住这套顶级玩家都在用的心理装备与通关地图，在现实的战场里， 活成自己的光。
在2025年的尾巴遇到这本书的人，真是无比幸运。
愿你带着顶级玩家的勇气和装备，把新的一年活成一场所向披靡的英雄冒险。
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🌸时间戳：
01:49 2025年终特别节目：助力各位消解2025年的遗憾，解锁2026年的英雄冒险。
12:34 如果能把这些在游戏中体现的淋漓尽致的品质带到现实生活里，那真的没有任何困难能拦住你！
16:12 为什么有人能借着玩游戏助力自己的工作和生活，而有人玩游戏只是避世和沉沦？
23:28 历史学家希罗多德：游戏可以挖掘出人类最顽强的生存本能
24:41 游戏继续满足着现代人类的另一种饥渴：接受更强的挑战和奖励，变得更有创造力，更强大，参与到比自己本身更宏大的事业当中去。
28:55 这本书的萌芽。患上脑震荡后，研究了十几年游戏科学的作者：要么自杀，要么游戏化它。
35:57 那些经历了重大创伤的人是怎么康复、甚至比之前过得更好的？
45:56 临终从业关怀者听到的，临终的人最常说的五大遗憾。希望和听到这里的你共勉，在我们还活得好好的时候，尽量让自己不要有这些遗憾。
50:18 人的彻底醒悟，难道只有经历重大创伤和临终之时吗？不是，还有另一种，幸好。
54:02 《冰雪世界》，从一款帮助烧伤患者极大减轻疼痛感的游戏说开去，你比你想象得更强大。
57:01 人容易陷入【穷忙、越忙越穷】的本质原因
58:44 再遇大跌时，你就用这个魔法按住自己的惊慌失措、心神不宁
1:13:22 一款能实实在在帮助癌症患者康复的救命游戏！游戏网址：www.re-mission2.org
1:21:43 当你感觉自己意志力耗尽的时候，光跟自己说坚持下去没用。而如果你学会了这么做，有奇效。
1:29:00 如果一件事让你倍感压力，把它变身为一款猜猜乐游戏，你值得拥有！最近跌得多，这款游戏的应用场景，我都给你想好了，拿去用！
1:36:44 本期的最后一个游戏，帮你接通你的内在英雄。
1:49:10 理财营2025年末游戏｜「英雄挑战」邀你一起勇猛收官2025！一起以最好的状态冲向开启2026年！
🎙️【你的陪你富姐妹，全宇宙最靠谱的理财搭子】
梅子：2016年开始投资，10年稳定盈利理财经验，30岁提前退休靠被动收入把自己养得很好，一个热爱创造和搞钱的狠女人。带出来了比她更厉害的年化收益20%+的宝藏学员，跟胡桃一起做的理财营被称为投资界的黄埔军校，里面80%以上都是宝藏女孩。
胡桃：2015年开始投资，女性之光，全能八爪鱼，既是保险经纪人又是理财营主理人还是服装行业创业者（创业一年营收千万），干啥啥行， 是谁靠近谁被充电的胡桃仙子！
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