00:07 （师太）曾经的网络高知大V，嫁给王志安后变成歇斯底里的女人

09:00  边界感缺失会让自己处于“被害者”的角色

10:55 胆小如鼠的人，也不见得是好人

14:11 与网友之间的边界感问题

18:39 亲密关系中的边界感

23:31 如何塑造自己的边界感？

• 诚实地表达自己，边界自然产生


• 不要解释自己为什么拒绝，强悍的人生不需要解释


• 不要试图控制别人，凡是你想控制的都控制了你


• 学会反击，让对方付出代价

捉住瓜瓜（看朋友圈or咨询）：guaguasis