正念冥想——女性经期疼痛缓解

10 分钟 79 次播放 9个月前发布

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节目简介

来源：小宇宙

这期冥想，专为你在经期感到不适时准备。它通过温柔的呼吸和觉察，帮助你缓解腹部的紧张与沉重，与你身体的自然周期温柔共处。
感恩你回来，希望你今天也开心~

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寻梦女孩鸭 TOP 1

9个月前 · 上海

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来啦，主题太贴心了🥺

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