各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享如何避免增加戊肝感染风险？

提到肝炎，不少人首先想到的是乙肝，这是一种在我国发病率高的病毒性肝炎。专家解释，在病毒性肝炎家族中，除了乙肝，还有“甲丙丁戊”肝，它们的危害同样不可忽视，尤其是戊肝近年来发病率有上升趋势。

戊肝是由戊型肝炎病毒感染导致的一种急性传染性疾病，主要经“粪—口”传播，和日常饮食习惯有很大的关系，比如喝生水、吃生食等。人体感染戊肝后，通常会出现发热、乏力、恶心等类似肠胃炎的症状以及肤黄、尿黄、腹胀等肝脏损伤的表现。

 “戊肝是急性传染病，是可以治愈的，我们的自身免疫系统经过一段时间本就可以完全清除病毒，一般不会发展成慢性肝炎。但这并不意味着可以轻视它，戊肝重症患者可能会发展成急性肝衰竭，有死亡风险。”多位感染病专家介绍，近年来临床诊治戊肝感染患者有所增多，可能与不少人爱吃生食、经常聚餐等饮食习惯相关。

预防戊肝，关注肝健康。医生建议保持饮食卫生，不喝生水，避免吃生或半生的食物，尤其是海鲜、肉类食物务必煮熟；养成使用公筷的良好习惯；刀具、案板等生、熟区分使用。对于老年人、孕妇、有基础疾病等特殊人群和饲养牲畜的人群，建议积极接种戊肝疫苗。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。