周华健《爱的光》专辑发行于1996年，这张专辑是周华健发行的第二十张个人专辑、第十七张国语专辑，延续了“真的周华健三部曲”后的创作脉络。专辑中周华健包办了5首作曲，还有李宗盛填词的作品，《爱的光》唱出了多样情感 。1996年应该说是周华健最为忙碌的年份。发行二张国语专辑、三张粤语专辑、一张英文精选，合计六张唱片！而其中的《爱的光》则是一张极具个性的国语作品，其中除了“我的情歌”外几乎都不是迎合市场的歌，为了纪念知名音音乐人杨明煌，周华健翻唱了王菲的“棋子”，唱了侄子周厚民的英文作品以及李宗盛重新填词的粤语大作“为爱情受伤”的国语版“我试着假装”。