这一期我们聊了聊笑颜和苹果禅修归来的体验和感受，她俩刚结束了在清迈朗奔寺的禅修之旅。还是要再次说明：我们的禅修体验是没有宗教性的，只是一种察觉跟内观自己的方式。

01：00 笑颜第四次禅修的感受

02：10 苹果为第一次的禅修之旅做的准备

03：41 禅修提供了一条新的解决离苦的通道

05：33 “自找苦吃”的人类

08：42 石头压不住草的蓬勃生长

13：48 我们在利用大脑还是大脑在利用我们？

17：38 汲取当下的力量

19：25 不一样的“佛斋日”体验

22：18 人生是用来体验的,不是用来演绎的!

25：50 禅修不耽误观察人类和蚂蚁

29：16 “吃早饭”很重要

29：43 电影《十字路口的猪》观后感

37：24 用“冬虫夏草”通俗的解释了什么是业力

39：08 生命的秘密在于：“在你死亡之前死亡，并发现原来根本没有死亡。”

书籍：《当下的力量》

电影：《十字路口的猪》

观影链接：

https://v.qq.com/x/cover/mzc00200y9jjmbn/v4100221aht.html

片尾曲：巫娜《平静的喜悦》