节目简介
来源：小宇宙你不是一个人。
本期节目，四位主播坦诚分享了各自正在经历的“奥德赛时期”——那个离开校园后，在迷茫、试错和漂泊中挣扎的过渡阶段。
* 龙龙约心仪的女生玩剧本杀，结束时另一个男生开着车对女生说“我送你”，而他只能默默打车离开。“那种挫败感太强了”
* 崔化剂做出了千万播放的视频爆款，却坦言“内心很复杂，没有为此感受到巨大的开心”。
* 龙龙在听友群被人直接问“你有多少存款”，对方猜十万，他只能回“哪有十万”。对方接了一句“我感觉你明明工作很努力”，这句话让他更难受了。
我们还聊了：
* 为什么说我们拿来对比的那个“别人”，其实是一个“假人”？
* 为什么高老师是四个人里最不焦虑的？他的一句“我不焦虑”背后，藏着怎样的心态？
* 如何把焦虑转化成行动？龙龙戒掉了游戏、接了新工作；十七靠骑自行车缓解情绪；崔化剂准备制定一份90天计划。
这期节目不灌鸡汤，只有同龄人之间最坦诚的共鸣和陪伴。如果你也正在人生的迷茫和困境里漂泊，这期就是为你录的。
收听指南
[00:01:00] 一个所有人都深有共鸣的话题
* 和同龄人一对比就焦虑，好像别人都跑得比自己快
* 什么是“奥德赛时期”？
[00:03:52] Part 1：那些让我们破防的对比瞬间
00:03:52 “到这个年纪了，想要拥有一辆车，但实际没有那个能力”
00:05:55 龙龙的剧本杀之夜：“人家的包都几万块，实力甩我十条街”
00:10:28 朋友圈里的“别人”：全是别人想让你看到的正面信息
[00:12:52] Part 2：千万播放背后的真相——每个人都在比
00:12:52 崔化剂的坦白：视频播客做出全网千万播放爆款，但内心很复杂
00:17:03 深夜，崔化剂在听友群发消息：“刚才忽然有一种强烈的恐慌和焦虑感”
[00:24:32] Part 3：他为什么不焦虑？
00:25:22 高老师的心法：做好自己的就行，没必要跟人家对比
[00:26:29] Part 4：我们为什么总在比？
00:30:41 我们拿来比的那个“别人”，其实是一个“假人”
00:33:16 我们好像默认人生只有一条路，但这条路真的存在吗？真的适合所有人吗？
00:36:57 龙龙的存款焦虑
[00:39:23] Part 5：如何把焦虑转化成行动
00:42:02 降欲心法：把目标定得小一点，触手可及
00:44:25 先缓解情绪，再去思考焦虑的来源
00:45:18 只有实际行动上获得突破和改变，焦虑才能真正解决掉
[00:46:49] Part 6：关于命运的一场小型辩论
00:46:49 你们相信命运是安排好的吗？
00:49:33 从生到死就是命，但运是可以改变的
[00:53:08] Part 7：三个月之约
00:53:08 四个主播分别立下短期目标
01:04:06 “把欲望压力转化成动力。焦虑的情绪很正常，重点是想清楚自己想要什么，然后努力靠近就好”
创作团队
主播 | 崔化剂 龙龙 十七 高老师
制作人 | 崔化剂
音频 | 十七
关于我们
添加好友进听友群：cc2025410（备注“不分昼夜”）
公众号：昼夜星球-爱情观察局
商务合作方式（均可）：
添加好友：cc2025410
发送邮箱：[email protected]
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
2
PrettyWoman TOP 1
· 上海
我也有一辆公路自行车，忽悠我爸800买的，其实是6k，哈哈哈。结果有天我爸骑去单位了，被他同事拆穿了，他说再不敢骑了，怕给骑坏了，我讹他。🤭
-
2Isabelbala TOP 2
· 宁夏
考研顺利上岸就是近半年目标！🤨
-
1
新之助哦 TOP 3
· 广西
57:09 笑点满满
-
1好萌一只小猪叽
· 山东
1️⃣🤠
-
1回到岸的船长
· 北京
33:12 互联网放大了人与人之间的对比
-
1
十二_lVaV
· 江苏
我也很焦虑 同龄人都很优秀 工资都很高 我在这个行业摸爬滚打两年多了 还是很菜 1:00:23 跟主播们一起 三个月我看看我能存多少钱
-
1天气好了就动笔
· 贵州
也不是非要跟周围人比惨……今年周围好几个朋友都要么考试上岸要么gap以后找到待遇好的工作了，而我……被裁了……直接开始0收入
-
1
天气好了就动笔
· 贵州
17:27 不太喜欢已经成名的人（尤其是明星）做的播客……文艺领域环境已经很差了，ta们拿着最好的初始资源和名气来抢占新的领域真的很…………
-
1池晏
· 河北
09:37 没事十七的 爱看点关灯
-
1
万岁_skDy
· 福建
我也是知道 但是不知行合一
