大家好，我是玉婷。

从事心理咨询工作数年，随着我怕接待的来访者的数量越来越多，心理问题和心理健康的共性也慢慢更加清晰。

00:26 不计任何代价，持续致力于认清现实的过程。

01:28 生活之路不是由沥青铺就的阳关道。 

02:39 究竟什么是成熟？ 

03:38 这些问题和痛苦总能启发他们的智慧。

人要不断认识自己，并尽量遵循自己本来的样子去进行选择和生活，并承担所有到来的结果和取舍。

这是我认为的所有心理问题的根本解决之道。

希望今天的内容可以对你有所启发，

谢谢大家的收听，我们下期再见。