那些“当妈”的真实经历和各种冷知识，就在《当妈妈了》。

这一期我们想聊聊睡眠这件事，生娃之后，睡眠对于妈妈来说，变成了一件奢侈品，同时，还要照顾一个连睡觉都不会的宝宝。

当我们没有办法解决这些的时候，试着去接受它吧！

02:15 产后为什么睡不了

07:30 抱睡是把双刃剑

15:30 产后恢复没恢复好也会睡不着

20:05 心大的妈妈先享受睡眠

23:20 能自己睡的时候一定要早点睡

25:00 宝宝培养了我们早醒的好习惯

26:17 六个月宝宝妈妈现在晚上睡多久 

29:00 如何培养孩子好的睡眠习惯

32:00 一孕傻三年

DJ：艺华（Eva）

80后新晋宝妈，资深媒体人，主持人，《房产圆桌派》主理人。曾任电视台，网络传媒房产栏目制片人，责编，主持人，《misscity》杂志出品人，主编。现在宝宝6个月。

DJ：moti

90后新晋宝妈，品牌创始人，clap商业策划主理人。曾经的广告人，现在新消费品创业中。宝宝现在9个月。