主播 丨 罗姐 蒲悦

本期话题： 西藏旅游不完全指南（毕竟太大了~~~）

本期比较详细介绍了主播的西藏之旅，西藏太大了，11天的行程安排得非常充实，但依然只走了一小部分地方，有待下次再探~此行途中，主播见到冰川、玉带、仙境般的然乌湖、一山四季等奇观，还遭遇暴风雪等极端天气的挑战，由此得出了不少“救命”tips，请惠存~特别值得一提的是，主播一行见到了活佛，并与活佛月下对话，得知不少小秘密~赶快来听吧~

赶时间可直接点击👇🏻：

03:30  大学同学因为高反，靠头撞墙来试图缓解

07:30  王菲精选+复购，西藏的这家酒店有点东西

09:30  高反不要怕，我们有“神医”的神秘小药丸~

12:30  怕高反？这些事最好别做！

15:40  游览布达拉宫小tips:零钱请备好

17:20  罗姐奇遇：佛罗伦萨的教堂小蜡烛怎么都点不着~

20:00  月圆之夜遇“活佛”，幸运地与智者对话~

26:30  去西藏，一定要去偶遇“一山四季”

27:10  从“桃花坞”到“后天”，奇幻之旅，此生无憾

34:45  色季拉山遭遇暴风雪，如果没有“老司机”，我们可能就。。。

43:30  鲁朗石锅鸡是真好吃，但好几百斤的石锅就别背回来了~

44:30  西藏美食必吃榜！

46:00  去墨脱看果果塘大拐弯，一定要看清单双号~

50:00  解密：为啥好多心理咨询师每年都去西藏~

54:00  旅行之“终极大tips”~

节选music list：

《旅行》

《回到拉萨》

————  感谢陪伴  END ————