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  • 宇廷问答
  • 禅修 | 你是否也是工作效率高的时候，身体容易紧张和兴奋？
Album
时长：
2分钟
播放：
23
发布：
1个月前
主播...
宇廷觉学
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
身体并不是需要处于紧张状态，我们才能有灵感，才能高效做完事情。
身体紧张时，带着“觉”留意到它的变化，放松，调整自己。
联系我们：
# 公众号“觉性科学与央金歌舞”
# 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学”
评价...

空空如也

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