各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享糖尿病和高血压哪个更严重？从本质上讲，我们无法去横向对比到底哪个更严重

在日常生活当中，高血压和糖尿病都是非常常见的疾病代表。当患上这两种病症之后，虽然在外表看起来和正常人是没有什么差异的，但如果病情持续恶化就会使人体的生命健康受到严重威胁。

在不少中老年人的身上都患有高血压或者是糖尿病，甚至还有一部分人同时患有这两种疾病，也有一部分人是非常好奇，糖尿病跟高血压哪种疾病要更严重一些呢？

高血压和糖尿病到底哪个更严重？

从本质上来说，高血压和糖尿病是两种不同类型的疾病，所以我们无法去横向对比到底哪个更严重。

值得指出的是，这两种疾病都不能小觑。这两种疾病在日常生活当中都需要进行有效的控制，否则就有可能会引发一系列的并发症。

从治疗方面来讲，糖尿病的控制要比高血压更难一些，这主要是由于糖尿病患者的病情很容易受到饮食的影响。所以对于糖尿病患者来说，必须要有效地控制自身的血糖水平。

而对于高血压患者来讲，则需要积极地控制自身的血压水平。由于这两种并从本质上来说就是不同的，所以需要采取不同的治疗方法。

不管是糖尿病还是高血压，其实都是人体的一种基础性疾病。

患者在患病之后，并不会因为这两种疾病本身而受到多大的影响，但是它们很有可能会诱发一些并发症，由此而使患者的身体健康和生命安全受到严重威胁。

虽然糖尿病和高血压是两种不同的疾病，但是在它们身上也存在着某些类同点，只有更深入的认识和了解它们，我们才能够更好的战胜它们。

糖尿病与高血压的相似之处：

1.需要长期服药控制病情

对于高血压患者来说，每天都需要服用降压药来控制血压水平，而不能根据自己的意愿去停止或者是减少服药的量，否则就会使身体健康受到严重影响。

与此相同的是，糖尿病患者也需要定期的服用，降糖药物当卸糖控制不当，就有可能会引发心脑血管方面的疾病，严重还会危及病人的生命。

2.生活护理方式有一定的相似性

不管是高血压还是高血糖，都需要对自身的生活习惯加以有效调整，比如说它们都要保持饮食的清淡，而且要减少辛辣油腻食物的摄入。

同时都要少吃或不吃含糖量高和含脂肪量高的食物，每天要保持作息的规律，尽量避免熬夜，否则都会使自身的身体受到严重的伤害，对于机体的血压和血糖水平也会产生不利作用。

综上所述，不管是患上了高血压也好，还是患上了高血糖也罢，在平时都需要多摄入一些含有丰富营养的食物，比如说新鲜的果蔬。

同时要减少吃那些含糖量高和含脂肪量高的食物，这些食物都会导致患者的血压或者血糖水平出现波动，进而引发一系列的不良影响。

还有一点尤为值得注意，高血压和高血糖患者都需要坚持少吃多餐的原则，这样能够使自身的血糖和血压水平得到较好的控制，避免病情的持续恶化而引发一系列的并发症。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。