Vol.82 高敏感利器 | 所有的情绪都应被温柔接住
偏离轨道~

Vol.82 高敏感利器 | 所有的情绪都应被温柔接住

30分钟 21 5天前
节目简介
来源:小宇宙
嗨咯,新的一周开始啦~大家所在的地区是热到爆炸还是入秋了呢?
(伤心流泪,立秋之后广东热到37度了)
“高敏感”对很多人来说或许不陌生,但容易被自己误以为是“内耗”,反反复复的磨练自己,高敏感的人大多拥有超于常人的情绪感知力,善于发现身边人的情绪,再自发的去保护身边人的情绪,往往是这样,容易让自己陷入“是不是我做的不够好”、“是不是因为我”、“是我的原因吗”的陷阱。
其实,应该高兴,现实里温柔、善良、能拖住他人情绪的人少之又少,请允许自己敏感,允许自己有不安,这是我们的特质!虽然高敏感会相对累一点,是心里上的累,接纳他、调节他、利用他,生活会变得更美妙。
“做情绪的主人”这句话很容易说出口,但很难做到,既然“NPF”是高敏感一员,不管是快乐小狗还是小蝴蝶,都让我们好好的享受他带给我们的感受吧~

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