被周日综合症折磨的我，一口气讲了45分钟。

0、周末干了点啥：漫游日、去朋友新盘的鸡公煲店试菜、击剑课、打卡理想超充（今天也是为理想服务的一天）、志愿军2、读《成为我自己》、被无聊折磨到了开了个直播。

1、脚踝部主播去参加小宇宙漫游日，有什么样的体验？

2、中年人的孤独，在嘉年华现场，跟黑暗中的萤火虫一样，无处可藏。

3、为什么我很喜欢《志愿军》1和2

4、读欧文•亚隆的《成为我自己》的几点启发

1）我们每个人在成为自己

2）亚隆是如何开始文学创作的？

3）为什么你应该留下更多语料？⭐（顺便提到了柳比歇夫）

45分钟对于单口来说还是太长了，以后准备单口控制在25分钟以内。

请大家监督。