时长：
11分钟
播放：
1,575
发布：
2天前
主播...
简介...
考试/面试即将到来前，我们很容易感受到紧张、焦虑乃至恐惧。我想邀请你，在接下来的几分钟练习里，放下所有「必须做到」的执念，卸除与这些「负面情绪」的对抗，渐渐察觉到，在这片风暴眼中其实永远存在着一片不会动摇的宁静。
特别推荐搭配入森russential®️的「野无念」正念纯精油使用本期练习内容，你可以在小红书/微信公众号/淘宝搜索「入森russential」了解更多。野无念是100%纯天然精油，蕴含喜马拉雅雪松（印度）、橙花（法国）、岩兰草（印度）、广藿香（中国广东）、檀香（印度），能够为你提供最沉稳、坚定的支持，让你意识到自己本就拥有所需的一切，本就已为今天做好了充分准备。你不再是硬着头皮走向一个考验，而是去自信地展现一个已经存在的真相，展现原本就已属于你的风度和力量。
放松地去吧！愿你顺顺利利、风平浪静。
-
主播：松茸怪🧘♀️
制作人：臀总🧘
欢迎添加松茸怪个人号拉你进入听友群：songrongguai（备注「松茸的世界」）
扫描下方二维码也可直接入群，与听友们一起分享练习心得，更欢迎给节目提出建议和反馈。
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放松地去吧！愿你顺顺利利、风平浪静。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
IHACOU
2天前
安徽
4
考研冲刺期～祝考研的朋友们都心想事成 顺利上岸
巴斯光头
2天前
美国
2
wow许愿成功谢谢松茸
爱吃酥饼吖
2天前
广东
1
哇塞！又更新了！！！好惊喜！
我今天看《现在就出发》第一期，里面提到了林芝的松茸，它们需要和松树共生几十年菌丝才可以遍布最后长出实体松茸！而且说有特殊的香气诶！
我就立刻想到了松茸怪，也是“扎根”很久，认真准备才有现在的每一期播客。表示非常感谢松茸怪的分享！你的播客真的很“香”！💕
小和尚_GEET
2天前
北京
1
谢谢松茸，顺顺利利，高高兴兴😘
三月羽江城
2天前
广东
1
记得去年考研的时候就是听这种题材的播客，现在已经一志愿上岸啦。祝现在在听这种题材的学弟学妹们也能够顺利一志愿上岸。
闷骚小书生
1天前
江苏
1
快考研了真的很需要 松茸姐姐爱你
是修齐咪
2天前
湖北
0
谢谢松茸姐姐🥰
Caroline-Gao
2天前
浙江
0
需要需要 太需要了 等我首考前听👀
苏坡Man23
2天前
安徽
0
焦虑ing
Natalia_AM
2天前
江苏
0
来啦来啦！！再次考前缓解焦虑再次需要！！
维_Mbgi
2天前
黑龙江
0
谢谢松茸
一颗星__
2天前
黑龙江
0
❤️❤️
一本芭蕉_ZvMQ
2天前
河北
0
谢谢松茸，加油！
无敌悠悠球
2天前
广东
0
晚上好呀
hsjsnsn
2天前
山东
0
松茸姐姐～后面有没有可能再出一次提升专注力的正念冥想呀～
NNOO
1天前
澳大利亚
0
出个吵架后平复心情的吧阿茸🥹
我就是要睡觉
1天前
新疆
0
求一个考前助眠款呜呜呜
