EP76《人生设计课》：你的人生不需要「最优解」

对了就庆祝，错了就进步。人生的确不需要最优解！

人生设计不是要你马上抛弃一切、彻底改变，而是从你现在所处的位置开始，用设计师的思维，打造更多可能性，让生活一点点向更充实、更有活力的方向演变。“你的人生不是找出来的，而是创造出来的。” 这句话完美诠释了人生设计课的精髓。

明天是我生日！看到推送的标题，正符合我的内心！谢谢Melody

感谢Melody的无私分享，从纵横四海的播客里面我开始发现真实的自己，重新养育+照顾好自己，知道在职场上如何建立护城河；从纵横say hi里面慢慢建立起学习英语的习惯，已经将考证列入规划了（从务实的角度来说，考证是一个有效的学习路径）；从参加了多次纵横四海线下经历来讲，我认识了新朋友还发展到可以时不时约出来聊天吃饭唠嗑的程度，这个过程也让我变得更有生命力，和同温层的朋友们在一起交流的感觉真的很棒！最近参与四海读书会，真的太有帮助了，听到的知识和边读边思考的知识真的会有新视角，而且那些曾经我自己不会主动选择去读的书籍，如今也可以读完了，而且能够在生活的方方面面都用上，好好吃饭，发现身边的商业逻辑，衡量一下自己所处的是不是好工作、健身房的推销是不是真的值得。纵横四海的日程本让我迅速打开记录新模式，日常在flmo的日记也让我坚持了下来，记录真的为我的生活增加了稳固的锚点。经过这一切的学习，我逐渐掌握了人生的掌控感，如今的我脚踏实地，仰望星空。

17:06 重力问题 不能解决的问题就不是问题

31:02 就像对朋友一个样，有的朋友适合吃饭，有的朋友适合深度交流，有的朋友适合一起出去做娱乐活动，当然我们喜欢每一个朋友，但每个朋友的喜好和你的喜好不同，如果只看自己的需求希望每个朋友具有以上所有的特质，那会让彼此都难受。

欢迎大家在评论区参与互动，我们将送出 15 份新年互动礼遇「日夜钻光体验礼盒」。 礼盒内含品牌镇店精华「超导钻光瓶」及「钻光日夜霜」，日间强韧紧致，夜间嫩白饱满，陪你在新年的每一个白天与夜晚，焕发属于自己的光。 此外，我们也为本期播客制作了 「人生设计课」限定实体徽章 在评论区抽取 100 位 送出纵横四海新春对联或限定徽章一份。

正因为工作和未来焦虑的睡不着 就弹出了这个博客 好神奇

Melody厉害之处在于能够把以前讲的或者自己体会的例子讲出来。在24年11月的时候，一位朋友就送了我这本书。 也有按照书本说的一步步做，一步步填表格。但是毕竟是外文书，有些例子其实还是不够理解。那么Melody刚好就填上了这个坑，而且还把很多例子加入，更加让我知道什么也是"重力问题"，而且还附着答案。真的太厉害了，忍不住感谢这本书的解说！ 关于工作的新定义，当头一棒的感觉，之前就是认为工作好痛苦，不知道为啥工作。但是现在这种新定义，真的让自己有勇气去面对那些"卖时间的工作"，真的不能既要又要，我应该好好对待，付出时间才对，毕竟这种工作就是给我带来了钱和益处。健康那一部分，原来这些情绪健康和心理健康才是真正的健康，之前会一直觉得是不是每个人都会这样，听完以后发现原来这这情绪和抗压能力不够是不正常的！要去改变提升自己了！！！ 关于娱乐:也有了个大发现，意识到我原来干家教其实过程中就是有娱乐的成分在，我让学生理解知识点学会做题目的过程中，真的是纯粹的快乐，完全不在乎有没有产生价值，但是在授课以外的时间我应该是缺少了这部分娱乐，所以一直觉得很累，因为备课过程中我还是会想，他没有提分怎么办，而不是在纯粹地弄懂知识点享受知识以便娱乐，就是感觉一直在工作。另一件事体现在我织围巾上面，我送过很多编织品。编织过程中我有在享受那种编织的快乐，但是一旦结束，并且那条围巾送给别人以后，我并不会想着继续织，因为没有需求了，我也不会想着织给自己，连书都不想看了，并且也不觉得织这个围巾能纯粹地让自己快乐。所以我一直应该都是围绕着别人，围绕着想为别人创造价值而进行的工作。 这里反反复复听了两三遍，意识到，我没有真正的娱乐，因为很少让自己开心，很多时候过程中让自己开心，其实不纯粹的，就应该改变一下，我得去寻求让自己纯粹的开心，就算是教学过程中，我也应该更加享受那种乐趣，而不是一直想着为他产生价值，因为这些就变成工作了。这也能解答，为什么我会在把副业当成主业，投入大量的精力，大量地占用自己的时间了！并且比例也不适宜，也没法经常切换。终于理解了，再次感谢melody！听下来真的收获非常大啊！ 关于人生观工作观: 我的这两观Melody差不多，也是会在答应了别人以后超额完成，轻易答应了还是会继续完成。但我发现这影响到了我生活，自我觉察规划以后，我决定我还是得把事情计划好再去答应，这样就不会冲突。 也发现自己是因为没有完善这两观，导致自己以前先是优绩主义，后面又是被其他人带着走。就拿家教工作来说，就是因为没有明确自己的工作观，导致别人让我干什么，别人认为什么是好的，我就跟着走。这真的非常不好，也要改进了，我要明确自己，坚定自己，不轻易被别人带着走，我要自己掌握方向盘！

终于更新了！这本书我之前加入过书架，但只看了一部分，没想到这期Melody讲这本书！即将面临大四毕业的我，真的非常需要好好思考一下人生规划。前面提到的重力问题是很新的概念，让我回想起之前高中学理科，最初我理科成绩不好，我以为努力就能学好，努力过后发现还是学不好。我开始怀疑自己的学习方法，去网上看了很多高效学习的方法，可对我来说并没有什么用，也很难实施。我的高中就一直耗在对成绩的焦虑上，一直处于很自卑的状态，最终考上了一个不太好的本科。大学开始选专业，我选了一个文科专业。在大学期间我开始广泛阅读，发现了心理学，我感觉对这门学科非常感兴趣，阅读了许多有关心理学的书籍。大三时我做出了一个决定：跨考心理学。事实证明，我这个选择很正确，因为在备考期间我感到很幸福，学习内容也都是我很感兴趣的。虽然还会有高中学习成绩差的阴影，怕自己考研也学不好，但其实我学的很不错。所以我很感谢自己的选择，还好没有彻底否认自己，而是坚持寻找自己喜欢且擅长的事情。“人生设计的本质，是在动态探索中寻找“足够好”的路径，而非执着于静态的完美蓝图。”希望大家都能找到属于自己的路径！