节目简介
来源：小宇宙这是一期2026年中复盘，也是一场重新出发前的聊天。过去半年，Dora在休养生息，小然继续折腾搞钱项目、AI工具和新的生活体验。
自由职业走到第4年，我们发现：自由不只是简单的“不上班”，也包括健康、收入、时间，以及把一件事长期做下去的能力。
🪑本期对话：Dora、小然
百万营收新媒体项目创始人，开了一家 mini 公司为自己打工搞事情，同时拥有一个 5-10 人线上小团队。数字游民，base 广东，不定期旅居国内外。
✨收听指南
01:55 停更半年后回归！2026上半年我们各自在忙什么？
02:38 Dora的上半年关键词：休养生息
04:37 小然的上半年关键词：在探索中逐渐丰盈
05:46 关于搞钱：小红书虚拟资料店铺从第1单到327单
10:29 上半年有哪些“自由职业真好”“30+（岁）真好”的瞬间？
13:49 30岁以后，Dora重新理解了什么是真正的“富有”
18:15 在万宁解锁新运动，小然意外上了一节“冲浪哲学课”
21:27 那些半途而废的事，为什么一直让人心里过不去？
33:50 《福格行为模型》：如何把大目标拆成30秒微行动？
43:41 许愿时刻：2026下半年，我们有哪些想做的事情？
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如果你正在遇到这些问题：
* 想自由职业，但不确定自己适不适合
* 刚开始自由职业，收入有点卡住
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它不保证提供一个完美答案，但我们会保证真诚倾听，也真诚分享我们能提供的经验和思路。
📚提到的书：
* 《我们为什么要睡觉》
* 《福格行为模型》
🔨提到的工具：
Obsidian+Claude Code（weread插件）
🎙️播客制作
主播：小然、Dora
剪辑：BrightLee
🎵本期歌单：
杨千嬅《火烈鸟》
🎃链接主播
进听友群：添加小然的微信号👉jing30501，备注【自由指北】
公众号：自由生长的小然
小宇宙热评
共 3 条 · 按点赞排序-
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丹丹丹丹丹兒 TOP 1
· 广东
谢谢你们的分享呜呜！！好有生命力的两个女孩！！听你们回归故事的感觉 像是自己隔了一阵和好友吃饭互相update消息的感觉
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0自由生长的小然 TOP 2
· 广东
往期自由职业年中/年末复盘： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/657dc9e0bf3589e894e2d095
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自由生长的小然 TOP 3
· 广东
欢迎评论区聊聊：2026上半年，你有哪些快乐小事？又或者卡点时刻？对于自由职业、一人公司有哪些好奇的问题？ 💡想进听友群可以添加小然：jing30501👉🏻备注「自由指北」
