医学生西总和最近在痛风的肖尔光临，本期闲聊话题：年纪轻轻，我怎么一身的病了？本期推荐书目有四本生活相关的图书《久坐急救运动》《动物为什么吃不胖》《R先生的甜品时间》《朗姆酒图解小百科》，以及两本来自韩国的图像小说《冰房子》和《香肠爷爷》。

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开场BGM

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欢迎收听

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 淘宝店

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抽奖

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 《动物为什么吃不胖》

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相思病

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痛风

07:18

确诊

08:11

关节肿胀

09:13

生物化学

09:41

忌口

10:29

疼

11:05

内脏不能吃

11:54

伤肝

12:04

别嘌醇

12:54

大量运动

14:03

脊椎病

14:39

走肾

15:34

早做准备

16:34

打拳

17:09

坚果过敏

18:17

热带水果过敏

18:57

花生碎

19:55

过敏性鼻炎

20:44

2.4亿

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硬腭

22:41

痒

23:38

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂

24:34

颈椎病

25:24

正骨

26:22

大支架

27:23

手柄手

28:43

分享会（

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《久坐急救运动》

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通俗易懂

31:05

现状

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肌无力

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背痛

33:56

腰椎不要旋转

34:41

聊天

35:44

缓解背痛

36:43

临床问诊

37:31

复合动作

38:28

基础知识

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 《动物为什么吃不胖》

40:44

薄

41:36

饮食结构

43:02

实验对比

44:00

加工食物

45:23

平衡

46:38

消失的布朗尼

47:42

比例

48:51

低血糖

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救治

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无糖麦芬

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夹心面包

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纯巧可可粉

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 《R先生的甜品时间》

54:04

主要人物

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菜谱

56:02

玉米浓汤冰激凌配半熟蛋

56:59

栗蓉饭团便当

57:40

豆米火锅

58:47

乳糖不耐受

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桑格利亚水果酒冰棍

59:45

绿豆冰棍

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肉粽

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齁

01:02:20

天津鱼香肉丝

01:03:55

专挑小店

01:05:09

无烤箱蛋糕

01:06:04

炸鸡腿

01:06:42

蛋糕

01:08:08

《R先生的甜品时间》

01:08:21

 《朗姆酒图解小百科》

01:09:30

卡迪·B