这篇文章主要探讨了如何通过分形时间框架和物理能量概念提升现代市场中的交易策略。传统振荡指标（如MACD、RSI）因市场波动性增强而失效，作者提出分形时间结构（月线、周线、日线、78分钟线以五倍速逐级细分）来识别不同层级的势能积累（盘整期）与动能释放（趋势期），并结合波动指数（Choppiness Index）量化市场状态：指数突破61.8预示趋势启动，低于38.2则趋势衰竭。通过多时间框架综合研判势能强弱和方向，交易者可更精准捕捉趋势转折，例如标普500案例中，大周期势能充足但小周期需回调蓄力，指引交易者需耐心等待再介入。该方法适用于期权卖方（偏好震荡）与趋势交易者（捕捉大级别突破）。

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