本期录制发布于2016年

是本播客的第100期节目，但是为什么按节目顺序号却是第91期呢，评论区见。

00:00 电台节目庆祝第一百期里程碑播客团队庆祝他们的第一百期节目，强调这一期的特别意义和为此所做的特别准备，包括停播等待这一期的播出。成员们讨论了这一里程碑的重要性，并计划听取创始人对这一百期节目的感受。

01:31 播客创始人回顾百期历程，播客的四位创始人在2013年五月份开始了第一期节目，地点选在了现在的位置。他们回忆起节目初创时的不确定和挑战，以及一路走来所经历的种种。从第一期到第一百期，他们不仅分享了节目背后的辛勤工作，还讨论了成员们在幕后所做出的贡献，以及对未来的展望。在整个对话中，他们表达了对电台成长的感慨和对未来的期待。

03:34 纪录片《马克》放映情况与在线观看详情，讨论了一部名为《马克》的纪录片的放映情况，包括在全国三十多个城市、七十多个发行机构放映约100场的细节，以及最终第100场回归沈阳的特别意义。纪录片最初是免费放映的，现在已上线爱奇艺平台，观众可通过搜索“马克”观看。目前，该纪录片的点击量较低，希望获得更多支持。

05:50 第100期放映活动回顾及《马克2》计划本次对话回顾了在辽大方圆楼举办的第100期放映活动，该活动吸引了近400名观众，是目前现场观看人数最多的一次。活动成功吸引了大量学生参与，直至晚上八九点。此外，对话还提到了正在筹备中的马克二项目，目前处于收集素材阶段，计划于2022年左右开始录制采访，包括一些已知和新的受访者。对话最后介绍了如何联系项目团队分享个人故事的方式。

08:43 非洲之行：从中毒事故到文化差异，主播分享了两个关于“100”的故事：第一个是在出生100天时因毒气事故险些丧命，幸亏母亲及时开窗救回一命；第二个是他在非洲度过的总计100天的经历，包括两次不同的地区之行。他描述了非洲与外界想象的不同，尤其是气候和人们的思维方式，例如当地人的执着和一根筋的态度，以及他们在工作和技术方面的固执。

11:36 非洲之行：夜店冲突与中草药带回的经历在非洲之行中，主播在夜店遭遇冲突，利用拳击技巧制服了一个壮实的非洲人，并因此引起保安误会。之后，他们购买了中草药，通过巧妙方式将其带回中国，避免了海关检查。此外，还描述了非洲人对待动物的特殊态度，以及当地人对食物和信仰的独特理解。

15:33 在非洲成为名人与当地文化体验对话者分享了在非洲度过100天的经历，感觉自己像在第二个家乡，并且与当地人建立了深厚联系，甚至被当地人熟知。他提到了与一位名叫芬达的音乐人相识，此人曾为足球队和总理写歌，还邀请对话者去家里唱歌。此外，还讨论了非洲的贫富差距，以及未来可能成为名人或甚至被邀请成为国家象征的可能性。最后，主播提到计划去土耳其，并询问了关于该国是否有国王的问题。

17:13 阿本回忆学生时代的打工经历，阿本回忆起他在学生时代的打工经历，包括高中时期与城管的遭遇，以及大学期间在大连啤酒节担任服务员的辛苦经历。虽然辛苦，但他也因此赚得了零花钱，其中啤酒节活动期间的打工让他印象尤为深刻。

19:22 大学生活与啤酒节打工经历对话围绕大学生活和在啤酒节打工的经历展开。参与者讨论了在大学期间如何支配有限的收入，以及在啤酒节作为服务员的体验，包括面对醉酒顾客的挑战、工作环境的危险性以及对个人生活的影响。此外，还提到了啤酒节期间的人际互动和安全问题，以及工作对个人形象和心理状态的影响。

26:11 大学时代的创业尝试与寝室生活趣事对话围绕大学期间的创业经历和寝室生活趣事展开。主播“邵自然”回忆了通过代购摄像头赚取小额利润的经历，以及与室友共同参与的诸如卖瓶子、偷白菜等有趣活动，展现了大学生活的多彩面貌和室友间的深厚友谊。

32:52 刘明的经济独立经历与童年趣事刘明在初中高中时期经济独立，但实际上他的父母并未限制他的财务需求。由于小学时有自闭倾向，他经常沉浸在自己的幻想中。一次发烧后，他记忆中清晰地记得5050这个数字，这激发了他对数学的兴趣。此外，他还帮助父母管理小商店的收入，通过数钱和整理零钱来锻炼自己的能力。随着年龄的增长，他学会了识别假钞，并在汇款时帮母亲处理这些问题，展现了他的责任心和细心。

39:15 从假币到创业：一段经济自由之旅对话围绕从对假币的辨识开始，延伸到个人经济独立和创业经历。讲述者提到了自己高中时期因对假币的了解而开始经济自由的经历，以及通过各种小买卖逐步积累财富的过程。此外，他还分享了自己在沈阳买房、装修公司的创业经历，以及与父母之间的经济往来和创业过程中的辛酸与喜悦。整个对话反映了个人如何在经济独立和创业道路上不断努力和探索。

44:47 创业初期经历：北行夜市卖布偶和收到假币的故事讲述者回忆了自己在大学时期通过在北航夜市售卖小布偶赚取零用钱的经历。他和爱人从亲戚处批发布偶，以1.5元的进货价卖到3元，3元的卖到5元，以此来赚取差价。在夜市上，他们不仅面对着竞争，还遇到了小偷，甚至为了防止被偷，主动给小偷布偶作为“保护费”。然而，正当生意渐入佳境时，一次收到假币的经历彻底打消了他们继续经营的念头。这次经历让他们深刻认识到，即便在小生意中，也需要谨慎应对各种风险。

48:41 实习主播昊阳分享追星和购买碟片的经历昊阳讲述了他在高中期间盲目追星的经历，尤其是购买大量碟片、CD和DVD的行为。他回忆起当时的市场和各种碟片店，以及对现在市场衰落的感慨。尽管当时买的碟片很多，但他并未对任何明星有特别的喜爱，那些碟片最终成为了他那个年代的记忆。

51:49 回忆卡带与CD的收藏与故事对话围绕对卡带和CD的收藏经历展开，提及了购买、保存和播放这些媒体的体验，包括对高仿碟、正版碟的讨论，以及因年代久远导致卡带无法播放的问题。此外，还分享了关于随身听的回忆，包括购买、使用过程中的趣事和教训，如因不慎丢失而得到的教训。

56:56 体重过百后的减肥经历与心理变化对话中讨论了主播“刘烟圈”体重过百后的心理变化和减肥经历，包括体重突然过百后的震惊、尝试通过节食减肥但效果不佳，以及考虑通过其他方法如酵素茶来减肥的经历和心态调整。此外，还探讨了体重秤的误差和对减肥的心理影响。

01:02:50 家庭教育中的承诺与心理影响，讨论围绕成为家长的主播“郭过来”对孩子许诺的重要性及其对孩子心理成长的影响展开。家长在对孩子许诺时应谨慎，因为未兑现的承诺可能会对孩子造成心理创伤。此外，讨论还触及了如何回答孩子关于生命来源的问题，以及早期记忆对孩子人格形成的影响。强调了家庭教育中承诺的严肃性和对孩子心理健康的重视。

01:09:29 早期记忆与大脑记忆衰退的讨论对话围绕早期记忆的形成、记忆保留的可能性以及随着年龄增长大脑记忆细胞的衰退进行了深入探讨。主播分享了个人的早期记忆经历，讨论了父母对早期事件的叙述对记忆形成的影响，以及30岁后大脑记忆细胞死亡导致记忆力下降的现象。此外，还提到了现代科技对未来回忆保存方式的可能影响，表达了对未来技术能帮助人们回顾过去的期待。