各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享经常反酸、肚子涨？可能得了这种病
近日,黄先生的父亲因为胃癌在医院胃肠外科手术住院。黄先生自己在陪护期间，总感觉饭后老有酸水反流到喉咙里，还老是打嗝、肚子涨、没有食欲……
“我是不是也得胃癌了？”
“医生，我是不是与父亲一样，也得胃癌了？”黄先生父亲的主管医生听了他的描述后，凭借多年的临床经验，安慰黄先生，不要胡思乱想，初步判断应该不是癌症，但却也是非常棘手的一种疾病——胃食管返流病。
原来，黄先生因为工作原因，平时应酬较多，烟酒也是不离手，大晚上的还经常有朋友叫他一起吃宵夜，最近因为父亲住院，陪护期间饮食作息更加的不规律，导致症状加重了。经过胃镜检查后，黄先生确诊是胃食管返流病。
“还好不是胃癌，平时要注意啦！”
01什么是胃食管返流病？
胃食管返流病（GERD）是指由于各种病理生理机制造成胃、食管交界处的功能或结构障碍，而导致胃内容物反流进食管引起的一系列症状和并发症。
在我国的患病率为5%-10%，全国有超过7400万的人患有胃食管反流病，而且近年来呈逐渐上升的趋势。
中老年人、肥胖、抽烟酗酒、依赖咖啡、浓茶，喜食甜食、油腻食物或有暴饮暴食、睡前饮食习惯的人群，都是胃食管反流病的高发人群。
02典型的症状和表现
1、反酸打嗝
轻者反酸苦的胃液，重者可在夜间熟睡时，酸性刺激物喷射至咽喉部引起呛咳、气喘或窒息感。
2、烧心胸痛
吞咽时加剧，表现为胸骨后的烧灼感与不适，常在餐后30min出现，尤其在饱餐后。如果得不到及时的治疗，久而久之会引发食管炎，胸痛感会更强烈，酷似心绞痛。
3、除此以外，以下一些症状经常会引起临床误诊，如咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽、哮喘等呼吸道症状、甚至有鼻炎、耳鸣等，往往会忽视其原发病来自于胃食管反流，从而耽误病情治疗，造成严重的临床后果，所以胃食管反流病又被称为“隐匿的健康杀手”。
03得了胃食管返流病怎么办？
得了胃食管返流病别害怕！
首先，要保持良好的生活方式和饮食习惯，要戒烟限酒，忌暴饮暴食，避免过度肥胖。
睡觉时可抬高床头，利用重力作用减少反流，减少油腻、辛辣、酸性、刺激性食物摄入，避免饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料等。
同时避免诱发因素，例如穿过紧的衣服，避过度弯腰、剧烈运动等增加腹内压的动作。
不过，像黄先生这样症状比较重的，就需要在医生指导下规律用药了。
通过服药治疗后，黄先生症状明显减轻了，他十分感谢医院胃肠外科医生护士，改变了他不良的生活方式，避免恶性疾病的发生。
非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。
