host: 大七姐～～～
guests：鸽子 豆子 大哥 喜子
片头：this is for - TWICE
片尾：幻想童话 - 矮子王
大哥生日惊喜！冰淇淋蛋糕的“悲剧”
这一期播客围绕团建活动展开，主持人与朋友们分享了他们在团建中的搞笑与混乱经历。特别是大哥的生日庆祝，意外的冰淇淋蛋糕让大家哭笑不得，蛋糕在切开时流出，场面十分狼狈。各位参与者从不同角度回忆了这次团建，既有欢乐的游戏时光，也有因蛋糕和外卖引发的趣味冲突。听众将看到团建活动中真实而有趣的人际互动，感受生活中的幽默与温情。
00:02:10:大哥的生日惊喜派对：笑料百出，蛋糕化了？！
00:04:11:录制间的意外惊喜：豆子快开门，菜已经收拾好了！
00:07:52:录制期间的惊人发现：小锤子引发的膝跳反应实验！
00:11:51:突发奇想的旅行：从广州到武汉的飞行之旅
00:15:48:星期六的对话和准备工作：一场五个小时的车程之旅
00:19:44:武汉美食之谜：卤味口感差异竟然如此巨大！
00:23:43:武汉之旅：等待、担心与期待的情绪交织
00:27:40:ktv的音乐天赋惊艳全场，热干面店的回忆让人回味无穷！
00:31:36:两个人在一张床上的不可思议互动
00:35:35:笑翻！我和鸽子的智商困惑：俄罗斯方块与黄金矿广的搞笑冒险！
00:39:30:通关游戏，笑料百出，欢乐无比！
00:43:30:化妆的手法大不同：人类的妆容并不相通！
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