hello大家晚上好！这里是今天的日课。

在人生的漫漫旅途中，我们时常会感到迷茫，不知该迈向何方。而今天，我要为大家带来一本如同明灯般的书籍《设计你的工作和人生》。

这本书给予了我深刻的启发，让我对工作与人生有了全新的认识。在接下来的分享中，我不仅会谈谈这本书的精彩内容，还会和大家聊聊我的一些感悟。

比如，我所从事的疗愈工作坊。每一个疗愈师都有自己独特的风格，而我的风格则是激烈、嚣张且热情洋溢。我的疗愈更偏向于开智、进化启发与觉醒，甚至可能会有点“残忍”，因为我会用卡牌等技术逼着你去看到自己的内在。

让我们一起在今天的日课中，探索人生的无限可能，重新设计属于我们自己的精彩人生。快来加入这场思想的盛宴吧！

0：13今日书籍分享：《设计你的工作和人生》

1：40 但其实每一个疗愈师，自己的一些天赋和其他才能是不太一样的

2：44 使命：世界的燃料，让你必须直面你最热烈的使命和最深的恐惧

3：18 这本书里面我特别喜欢的，一个是它中间提到了一个表格，叫设计你的工作表。反思我今天学到了什么？第二是我发起了什么

4：52推荐日课：杨天真老师日课

5：20 第三条是我帮助了谁？其实我们在人生认知图里面最重要的一个环节，不是你的天赋，热情，价值观，而是你能够帮助的对象，你这辈子能帮助的对象是固定的。

5：25你能帮助什么样的群体，其实是一开始就命中注定的

5：44 后面这本书还提到了一个概念，叫输出组合，叫金钱影响力和表达力

5：59五大能力：影响力，表达力，管理力，领导力，煽情力

7：40 最关键的问题是当大家都是矿泉水的时候，你为什么不可以让自己长得比别人更好看一点呢？你可以得到更多的关注，流量起来了之后，你才有可能去改变你的人生

7：55 很多人是很擅长做事，但是不太擅长表达，那其实如果你不太擅长表达，你就很难去做影响世界的那个人，你很难去聚集大量资源围着你转

8：10世界是围着我转的

9：52 影响力图谱：一个中轴是x轴，竖轴是上面是远，下面是近，上面是往世界范围内走，然后下面是往个人方向走

10：21 左边是更新修复，维持，右边是新兴是支持

11：42杨天真播客推荐原因：第一，她很坚强，第二，她能量很好，第三，她非常的当机立断，第四，她非常的善于抓住机会和挑战自我，第五，杨天真其实经历了很多事情

13：47 之所以这几年当大家反而不知道该怎么办的时候，我很清楚我知道该怎么办，是因为我一直在挑战我自己

14：38 我们只做定制，我们只做精品

15：07 为你现在的工作写一份清单

16：39 回忆和思考：你喜欢的电影是什么？这里面有一个书叫做七种基本情节，

我们为什么讲故事？它是基于人类所有故事的主干

16：44第一，战胜怪物类，如小红帽；第二，白手起家，如灰姑娘；第三，探索，如星球大战；第四，航行旅归来，如爱丽丝梦游仙境，鲁滨孙漂流记；第五，喜剧，如相声，脱口秀；第六，悲剧，如哈姆雷特，罗密欧与朱丽叶；第七，重生，如基督山伯爵

18：11 把自由和胜利握在自己手里，这个东西跟我爱不爱什么东西没有关系，它是我与生俱来的身体细胞里面传承的价值观，它跟我的前世有关系，跟我精神教育有关系，跟我从小我爸就开始跟我讲贞观之治有关系

19：44 千万不要挑战人类对某个东西的一些基本的原型

20：49去研究你喜欢的东西，然后重新设计好你的工作和生活吧

关于我：

✨深大老王WY麻麻，非常规大学教授，日读一本书的时间管理大师，整合多元跨学科思维与深刻日常体悟，转化为“麻麻日课”栏目。本栏目结合心理学、经济学、社会学等多元学科知识，囊括进化成长、自我管理、书籍分享等丰富内容，深刻洞察日常生命真相，拆解每日人生进化“大礼包”，助力每个个体开启独属自己的“英雄之旅”！

往期精彩：

vol.14 跨界融合：商业与公益的共赢之路

vol.15 场域效应：探索社群与个人成长的隐形力量

vol.16 金钱信念：心不唤物，物不至

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