主播们和贝斯手老吕汇聚一堂，回顾了从1999年开始的音乐历程，讨论了音乐现场和音乐节演出的多样性。分享了乐队的创业故事和音乐风格的变迁，提及了乐队“69”和“白色玩偶”的影响力，并回忆了周杰伦演唱会的精彩瞬间。对话中也探讨了独立音乐人在当前音乐产业中的挑战与机遇，同时展现了本地乐队与音乐人的现状，以及他们对音乐的热爱与不懈追求。整个对话洋溢着对音乐的深情以及对过往音乐时代的怀念，同时也反映了音乐行业的发展与变化。

00:00 沈阳音乐人老李吕谈音乐现场演出经历，本期节目邀请了沈阳的音乐人老吕，与主播程小挑、汉娜、杨阳一起讨论关于音乐现场和音乐节演出的话题。老吕分享了自己第一次上台演出的经历，众人探讨了各自对音乐现场的热爱和参与经验。

00:54 90年代音乐历程：从北漂到朋克演出对话回顾了90年代一位音乐人在河北大屯开始的音乐生涯，讲述了其三年练习后首次登台的经历，以及与乐队“玩偶”的合作。讨论了当时的朋克音乐风格对现在创作的影响，并提到了中国音乐和电影行业相较于欧美国家的滞后性，以及90年代至2000年初的音乐潮流变迁。

04:16 音乐演出中的趣事与意外对话围绕音乐演出中的趣事和意外展开，包括弹断琴弦、观众扔物品等经历，以及演出中遇到的各种有趣和感动的瞬间，反映了音乐人与观众之间的互动和情感交流。

06:34 回忆与现状：朋克乐队69的音乐历程与成员动态对话围绕朋克乐队69的回忆和现状展开，提及乐队的激烈演出风格和主唱的打架经历，以及乐队成员在音乐事业和商业领域的发展。讨论了乐队在国内的影响力、音乐的获取途径以及成员的个人选择和转型，反映出朋克音乐在国内的特殊境遇和乐队成员的多样化人生轨迹。

09:27 69乐队的艺术价值及其影响力对话中提到69乐队主唱梁巍是北大广告系出身，乐队音乐内容丰富，艺术性较强，风格独特，与波普艺术相关联。尽管乐队已13年未公开演出，但最近一次演出仍吸引了不少音乐老炮和知名乐手，显示了乐队的影响力。乐队音乐的高质量和独特性值得推荐，同时指出中国乐队的发展趋向国际化，但应更加关注音乐内容而非仅追求形式和技术的精准。

12:02 音乐梦想与日常生活的交织这段对话围绕音乐和梦想展开，讲述了乐手和乐队在追求音乐梦想的同时，如何保持与日常生活和工作的平衡。讨论中提到了一些乐手从地下音乐场景起步，即使在成名后，仍然坚持本职工作，将音乐视为纯粹的爱好而非职业，以保持其纯粹性和长久性。此外，还提到了一些乐手和乐队通过非音乐工作，如唱片设计和电台活动，来维持生活，这反映了他们对音乐的热爱和对生活的态度。

15:20 乐队重组与音乐风格转变的讨论，讨论了新加入的主播花生酱，以及关于乐队重组和音乐风格变化的情况，提及乐队从说唱金属转向纯金属风格，以及乐队成员的更替和个别成员的特殊经历。还提到了一首十五六岁创作的隐晦歌曲，反映了乐队早期的创作成熟度。此外，还分享了一段与乐队成员相关的往事，涉及个人形象和气质对乐队发展的影响。

20:25 音乐现场趣闻对话围绕合肥有趣的故事展开，提到了跳水和音乐市场的趣闻，以及黄家驹从台上摔下的事件。随后，讨论转向了一些乐队和音乐现场的特别行为艺术，包括美好药店乐队的一次现场表演中发生的令人惊讶的行为。最后，对话转向了讨论一些音乐会和歌手的演唱会经历。

24:25 回忆8090后的青春偶像周杰伦演唱会对话围绕8090后对周杰伦演唱会的回忆展开，讨论了周杰伦作为一代人的青春回忆偶像，特别是《七里香》这首歌曲带来的深刻印象。还提到了其他年代的代表歌手，如刘欢、小虎队和Beyond，以及这些歌手对不同年代听众的意义。

26:31 周杰伦歌迷的疯狂经历与回忆，主播汉娜分享了自己作为周杰伦歌迷的疯狂经历，包括加入歌迷会、为演唱会制作宣传物料、亲自参与演唱会后台工作以及近距离接触偶像的难忘瞬间。此外，还提到了歌迷会成员自发组织宣传活动、对偶像的极端忠诚以及在面对他人批评时的激烈反应，展现了歌迷文化的热情和独特性。

32:03 周杰伦沈阳演唱会与粉丝经历，主播汉娜讨论了周杰伦在沈阳的演唱会，计划邀请朋友一同前往，回忆去年大连演唱会的经历，以及在车厢偶遇同为粉丝的友谊。同时，还提到了周杰伦的才华与包装的关系，以及独立乐队的发展机遇。