节目简介
来源：小宇宙0:55 对“减肥”初认识，自带滤镜
11:35减肥中走过的弯路
19:57减肥的初心各不同
23:00减肥的契机
28:12 减肥中的失，是生活的全部
43:15 “所以你后悔过减肥吗？” 暴食、失控、挣扎、逐渐释怀
51:20 在“亏”中获得正向反馈
55:20 加入运动，好好吃饭！
59:15 因为减肥，我们爱上运动；对美的另一视角
1:07:20 摆脱自律标签，看到自己更多可能
两位主播第一次将自己曾经难以启齿，旁人看起来荒诞的傻事公开表露！
减肥中的我们有时需要的不是认同感，而是多一份了解与理解。
欢迎有缘听友们给我们提出宝贵建议！
小宇宙热评
共 3 条 · 按点赞排序-
1无糖热港奶 TOP 1
· 广东
请问片头曲是什么呀？听歌识曲搜不到
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菜没有Jungle TOP 2
· 浙江
啊，听到皇后乐队开篇
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1
小能手_7rNy TOP 3
· 广西
我节食20年了，也被暴食困扰，第一次听你们分享all in的方法，很有意思，我也想试试看，让自己重新找回对食物的感觉
