00：00:00  学员描述自己的身体情况

00：04:00   老师拆解学员的问题

00：07:12   分析什么是湿热体质

00：10:31   建议洗完澡之后再艾灸或刮痧

00：13:09  中午适合运动吗？

00：16:24   如何跟原生家庭做课题分离？

00：18:17    保持觉察很重要

00：21:04    提升自我的生命状态

00：24:32   夫妻感情要持续经营

00：26:28   情绪能量不够艾灸膻中和内关

00：28:32   在工作中也能艾灸，坚持最重要

00：30:06   艾灸八髎，三阴交，阴陵泉，揉腹