本期你将会听到：

*《再见爱人》麦麦“熏鸡事变”，我们追平了最新一期！

*夫妻是生活搭子，还是灵魂伴侣？

*如何解决夫妻潜在的家庭劳务问题？

*如何通过有效沟通，维护亲密关系？

*婚姻中的PUA现象，如何识别自己是否被PUA？

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欢迎收听「成长录」第44期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。

主播球球和柴田是13年的老友，柴田是一名从业8年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。

第44期，我们会聊《再见爱人》第4季的三对夫妇，以及通过他们的问题，进一步聊聊我们对婚姻的理解。

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「相关节目链接」

ep36 坐月子比生孩子要难多了！（舍长做客）

ep02 上野千鹤子的《从零开始的女性主义》

ep06 从《亲密关系》中了解自己

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「时间轴」

2:13《再见爱人》是什么节目？

6:19 第一对：扬子和黄圣依夫妇的介绍

9:32 男强女弱模式：杨巨婴和他的金丝雀玩具

17:19 人只是为了物质选择婚姻，可以吗？

20:18 离婚对黄圣依更有利

22:25 婚姻中的PUA现象，如何识别自己是否被PUA？

27:54 第二对：李行亮和麦琳夫妇的介绍

34:11 麦琳在婚姻中存在的问题

40:16 从婚姻到人品问题升级：熏鸡事变

54:27 全职主妇的困境

1:02:31 如何解决夫妻潜在的家庭劳务问题

1:09:40 如何通过有效沟通，维护亲密关系？

1:21:15 第三对：留几手和葛夕夫妇的介绍

1:25:26 留几手亏掉了葛夕的600万嫁妆

1:30:00 留几手是自卑还是清高？

1:39:06 夫妻是生活搭子，还是灵魂伴侣？

1:44:43 婚姻纠纷好像小学生扯头花

1:46:43 你觉得婚姻能带给你什么？

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「本期提到的相关」

01 PUA解释：

这个词很多时候被用来形容一种通过精神打压等方式对他人进行情感控制的行为。比如在亲密关系中，一方可能会用辱骂、恐吓、孤立等手段来建立起对另一方的系统性支配，这就是所谓的“亲密关系中的PUA”

02 煤油灯效应解释：

又称煤气灯效应，这个名字来源于一部叫《煤气灯下》的电影，里面讲述了一个丈夫通过操控家里的煤气灯，让妻子怀疑自己的记忆和感知。现在发展成一种心理操控手段，通过操控他人情感、态度或行为，以实现自己的目的或满足自己的需求。这种行为让受害者逐渐丧失自尊，产生自我怀疑，甚至怀疑自己的记忆、感知或理智。

03 十里长街送武艺

04 李行亮与绿色

05 社会的A面与B面

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「其他信息」

主播：球球 / 柴田

公众号：柴田和球

bgm：《山海有规则》- 李行亮

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