今天这一期我们聊了聊我们与运动的爱恨情仇，从开始为了减肥跑步到后来把运动当成是健康生活的一部分，我们经历了很多弯路和挫败，也有很多思想的转变和“大彻大悟”。在这一期你可能会听到我们为了减肥早起沿着河边跑步的故事，也可能会听到为了攀岩摔断胳膊的惨烈记忆。从跑步、游泳、周六野、帕梅拉、美丽芭蕾，到健身、攀岩和爬山，运动从每个青春期女生逃脱不掉的减肥宿命变成了我们获取更好的生活状态的一种途径和方式。渐渐的，我们也从大众“白瘦幼”的审美里跳脱出来，开始有了更多元的选择和审美取向。说到底，运动还是为了和自己和解和让自己快乐。希望大家运动的时候注意安全，也希望运动可以给大家带来真实可感的快乐。  

在评论区留下你们和运动的故事吧～ 

-你将听到-

01:02 我们是从什么时候开始运动的？ 

13:23 运动给我们带来的改变 

21:08 我们尝试过的一些爱和不爱的运动

26:40 浅谈关于攀岩的故事

33:10 关于运动的目标和审美

-本集音乐-

片尾曲：《Try》- Colbie Caillat