时长：
17分钟
播放：
3,413
发布：
3年前
主播...
简介...
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【本期提要】
拖延和高效利用时间并不一定冲突，因为有一种拖延是没有真正意义地开始一件事，但围绕这件事你一直在有条不紊地做准备工作。
【主要话题】
04:00 拖延症和高效利用时间并不冲突
05:23 拖延症有两种
08:45 整整50个小时没睡觉，我经历了什么
10:13 我的第一轮冲刺卡在了deadline前
12:00 给导师的信息编辑完，我“哭”了
13:30 查重给了我又一次修改论文的机会
16:04 连续熬夜后我的身体出现了“抵抗”
【相关声音】
版头声音素材：4月13日取自厦门高崎机场
本期背景音乐：Bruno Major - Places We Won't Walk
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
GolalaGo
3年前
7
没构思好博士课题的时候遭遇论文被退稿的博士生，听到这个哇的大声哭出来😭😭😭😭
Ada_wrGt
3年前
5
已经拖延了两周了，随着deadline的临近，不断的自我苛责，剩下收尾的两万字，听了这段经历，真的是不争气的哭出来了……
珂欣Kexin
3年前
5
是的是的。虽然都是拖延，我以前是喜欢先在脑子里把所有的材料、思路、想法都过上好几遍，可能成品是在最后一刻才完成。但现在读了研究生之后才是真正意义上的“开摆”，也不追求质量，什么事情都是明知DDL要来了，但仍然不想动。深受其害😥
YUE-REN
3年前
5
谢谢主播的分享，现在正在准备硕士毕业论文，我的导师还期待我能够发表，带着很大的期望和压力，也是和您一样，在最后一刻敲键盘前，会给自己一直铺垫，包括心理和实质上的准备，因此就会感觉很繁琐很麻烦，并且我研究的领域很小众，具体到变量和变量之间关系的时候，就找不到理论的支撑，想到这些，就会一直拖沓，导致准备过程当中就会很多次的心态的变化，包括想放弃。每次快到要放弃就想哭，也是觉得自己不能这么不争气，别人能够完成的事情，那么我为什么不行。听了主播的分享，又给我很大的信心。
Bonnie柒柒
3年前
4
正在赶硕士毕业论文，听到有被激励到，总感觉自己完不成了，准备好好冲刺一下，很感谢正在这个时候听见分享
斤斤
3年前
4
太巧了太巧了！我昨天也是第二稿论文的ddl，我一直拖是因为总觉得不够好，尽管其实可以先交了，再改第三稿，但我就是过不去心里这道坎儿。昨天连写了12个小时，还是交了TT
巴啦啦虎
3年前
3
你好厉害，声音有点像播音员。我们学校是先预答辩，通过了才能送审。送审通过后再正式答辩。
Tina-Flower
3年前
2
最近开始开题，自己要逐渐分配好时间，工作和学习都要认真对待(ง •̀_•́)ง加油
蒸饺要蘸番茄酱
3年前
2
11:55 我也是在认为自己撑不过最后截止时间给老师标记了一大段“道歉文”
要越来越好呀
3年前
2
深有同感 论文整个过程回想起来真的是太不容易了 我最近在等外审结果 沾沾喜气 希望也可以顺利通过吧
大湾区Evelyn
3年前
2
遥祝预答辩顺利！
多睡点觉吧
3年前
1
听完突然觉得主播你普通话也太好了吧，咬字还很清晰
Sushi_
3年前
1
我因为害怕听这期，所以一直拖到现在才听（刚踩点交了个作业）为主播开心！预祝毕业顺利！
ooqt
3年前
1
10:48 如果是我在这一阶段的话，会有两个担忧，一是担忧自己一直不睡觉会不会猝死😵💫，二是这样的踩点冲刺会让我感觉很不好，对自己进行否定（虽然我常常拖延到最后🥲）
真心萌
3年前
1
马上要答辩了，最近正在紧张的准备，下个月还有考试，已经进入了冲刺阶段，我已经没有时间拖延了…
sunnysunny_
3年前
1
好惊险刺激～
青春时的梦想
3年前
1
哇，第一次听，就喜欢期待更新
青春时的梦想
3年前
0
抽两天时间听完学长所有的故事，很治愈，想想前段时间我也有很焦虑的时候，怕自己选的路失败，就连上课的时间都在想这件事，后来我回家问父母，这条路如果我选错你们还会支持嘛！他们说你只管向前走，不怕我们是你坚强的后盾（其实是明年专升本的考试）听到学长对焦虑的做法就是以平静的心态来面对，这对我在备考给了我很大的信心！这期内容我听了两次，对我帮助很大！学长加油呀！期待你的更新！顺利毕业！
Schwann28
2年前
天津
0
真的非常厉害，能做到也是专业能力和意志力的体现，不过确实尽量要避免这样，身体会吃不消的。我也是在读博，最近陷入ddl熬夜狂补的恶心循环中，真的太不应该了。
陈昕潼
9个月前
广东
0
我专升本。还没复习，我又开始焦虑，像高考那时一样。
