民以食为天，我们今天来聊聊孩子吃饭的问题。总挑食，吃得慢，营养不均衡，我们做家长的该怎么办，和大家分享我们的讨论和故事，欢迎收听！

本期主播：Jumper，贾老板，嗓子哑了的乐乐，老蔡。

-时间轴-

03：06 Jumper家儿子令人触目惊心的“挑食”范围；

09：50 “食物金字塔”和带孩子做饭是缓解“挑食”的好方法；

14：05 贾老板分享三个关于“挑食”的常识性认知；

28：34 食物的做法，孩子的状态，食材的好坏也是改善孩子“挑食”的几个重要因素；

36：52 孩子由于吃零食而不好好吃饭，该怎么办？

44：16 孩子吃饭慢，怎么办？

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