【Shownotes】

02:10 令拿铁焦虑的低潮状态

04:42 情绪稳定的傻白也有人生低谷吗？

05:20 恐怖的人生低谷：不想睡觉，不想醒来

06:11 拿铁的低谷由年会开始？

08:10 生孩子是面对低谷的作弊行为

12:04 生了孩子会造成额外的低谷吗？

14:50 傻白最大的人生低谷以及我们对二十岁苦恼的感慨！

20:55 虽然很惨，但三十多岁确实比二十多岁好很多

22:07 迷茫是年轻人的福分

27:00 低谷能让你看到自己和身边人的底线

33:50 好吃好喝好睡

43:10 看书看电视走出小生活

50:00 低谷自评同心圆

54:30 《存在主义咖啡馆》 ：不要全盘接受而不加努力

01:04:24 来一场一个人的旅行