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心灵轻食 - 孤独时代的心灵解药：超越浪漫的亲密 - EarsOnMe - 精选播客，一听即合
EarsOnMe
Album
时长：
6分钟
播放：
45
发布：
3周前
主播...
舍中得
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
在这个播客中，我们探讨了亲密感的真正含义，揭示了它不仅存在于浪漫关系中，还可以在友谊、家庭关系甚至自我接纳中找到。我们分享了六个实用的方法，帮助大家培养更深的联系，包括重新定义亲密、践行微小的坦诚、仪式化联结和给予共情式关注等。孤独感在成年人中普遍存在，而通过建立亲密感，我们可以提升生活满意度和心理健康。欢迎大家分享你心中的亲密定义与感受。
评价...

空空如也

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