这里是「玄而未决」的第9期节目！

这期节目我们「斗胆」讲一讲千呼万唤人气极高的关于「梦」的话题！梦有很多种，中国有周公、西方有弗洛伊德，大咖云集且与梦相关的民俗文化故事也是很多很多，很难用一期节目全都讲清楚。

所以我们采取以东方传统解梦之术为主线，选取唐代成书的敦煌文献通行版的《新集周公解梦书》为基础（防杠温馨提示：本节目中没有人说此书是姬旦所著），再结合各种民间版本的论断，和我们自己的实战经验，哎！这条主线！展开来讲讲关于梦的这件事。

内容包括：解梦书中一些经典的梦境意象解析、传统文化中恶梦形成的原因和化解方法、托梦的种类和梦游的故事等等，希望大家以积极客观的态度看待梦这件不大不小的事！

「本期内容提要」：

0:11 开场介绍——本期主题：梦！

2:18 聊一个闲白儿：仿生人会梦见电子羊吗？此梦如何趣解！

4:48 切入正题：古人是如何看待「梦」的？三大要素：精、气、神的运作

8:38 周公解梦里常用的解梦意象：水、污秽之物、鬼怪、蛇与龙等等

17:50 梦有五不占！且梦多不定与多年不梦的人也不占

22:38 中国古人对于梦的分类与《占梦逸旨》

24:06 讲一讲恶梦！关于恶梦的成因、禁忌和化解之法

30:28 新集周公解梦书中最重要的一个恶梦化解法

31:04 道门中四大化解恶梦的基础方法 ：默念咒语祈求神灵、叩齿咽液、药物香料与穴位按摩、慎无语人

35:58 实用小技巧：提高睡眠质量祛除恶梦的穴位

38:00 梦的其它表现形式：托梦与梦游

44:35 南怀瑾的梦游趣事：闹营

46:28 大韦的酒店梦游惊魂夜，附带化解方法

49:58 夏一解决做梦烦恼的书籍推荐：梦瑜伽

52:15 结束！下班！上价值观！吉，真准！凶，封建迷信！

附：「缓解恶梦与提高睡眠质量之穴位图」