介绍乐手：

Noah Howard（1943-2010）

Byard Lancaster（1942-2012）

内容播放音乐：

Henry's Street（Noah HowardQuartet，Noah HowardQuartet，1966年录制发行）

Chelsea Bridge （DukeEllington feat. Paul Gonsalves 1966）

Apotheosis（Noah HowardQuartet，Noah HowardQuartet，1966年录制发行）

Exodus (Exodus,Byard Lancaster, 1977年录制发行)

Virginia（Exactement，Byard Lancaster, Keno Speller，1974年录制发行）

内容涉及唱片：

Noah Howard Quartet（1966）Noah Howard Quartet

At Judson Hall（1968）Noah Howard

The Black Ark（1972）Noah Howard

In Concert（1998）Noah Howard Quartet

Ascension（1966）John Coltrane

It’s Not Up to Us（1968）Byard Lancaster

内容涉及乐手和人物：

John Coltrane，Albert Ayler，Ornette Coleman，Marion Brown，Duke Ellington，Paul Gonsalves，Dewey Johnson，Byron Allen，Sonny Simmons，Bernard Stollman（ESP-Disk唱片创始人），Sunny Murray，Frank Wright，Sun Ra，the New York Musicians' Organisation，Han Bennick，Misha Mengelberg，Bobby Few，Dave Burrell，Archie Shepp，Elvin Jones，Bill Dixon, Larry Young，Sun Ra’s Arkestra，McCoy Tyner Quintet，Sounds of Liberation

内容提及唱片厂牌：

ESP-Disk，Ploydor，BYG Actuel，Atlantic，Vortex，Superior Viaduct，

内容提及地标：

Bimhuis Club，Shaw University，Berklee College