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节目简介
来源：小宇宙
标题里的“豆包还是 Codex”不是产品跑分，而是聊天式工具与 agentic 工具两种工作方式的对比：前者多在对话里给答案，后者能调用文件、代码和工作流，连续完成一整段任务。真正的变化，是把目标而非零散问题交给 AI。
适合想突破聊天窗口、又担心自己没有编程背景的非技术用户，帮助你判断该从哪里开始，并把自然语言指令变成可重复执行的工作流。
这期你会听到
• Chat 与 agentic 工具在执行边界上有什么根本区别？
• Codex 如何串联音频转码、转录、高光提取与文档整理？
• 为什么换工具界面不够，工作流才决定生产力上限？
• Claude Code、Cursor 等工具如何减少人在各环节的反复介入？
• 非技术用户可以怎样安排一周练习，建立调度工具和算力的习惯？
章节
00:00 — 成为 AI 高手的关键转变
01:00 — 聊天工具为何限制能力上限
02:00 — Chat 与 agentic 工具的差别
03:00 — 从视频后期到发布的完整工作流
06:00 — 工作流如何决定生产力上限
08:00 — 开始使用 Codex 等工具
10:00 — 非技术用户的一周练习
12:00 — 像学游泳一样进入真实实践
相关内容
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阅读本期文字稿
文章：
https://www.superlinear.academy/c/ai-resources/stop-using-chatgpt
加入Superlinear Academy免费社区
带上想交给代理工具完成的完整目标、文件与验收条件，请大家拆解成可重复工作流。
https://www.superlinear.academy/
关于主播与节目
孙煜征（课代表立正），康奈尔大学经济学博士、Superlinear Academy创始人。曾任Amazon经济学家、Meta数据科学家和腾讯IEG副总监，也是OpenAI收购团队早期成员。
《课代表立正》关注AI如何改变工作、职业与商业，以及人在变化中最需要保留的判断力。
适合想突破聊天窗口、又担心自己没有编程背景的非技术用户，帮助你判断该从哪里开始，并把自然语言指令变成可重复执行的工作流。
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• Chat 与 agentic 工具在执行边界上有什么根本区别？
• Codex 如何串联音频转码、转录、高光提取与文档整理？
• 为什么换工具界面不够，工作流才决定生产力上限？
• Claude Code、Cursor 等工具如何减少人在各环节的反复介入？
• 非技术用户可以怎样安排一周练习，建立调度工具和算力的习惯？
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00:00 — 成为 AI 高手的关键转变
01:00 — 聊天工具为何限制能力上限
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孙煜征（课代表立正），康奈尔大学经济学博士、Superlinear Academy创始人。曾任Amazon经济学家、Meta数据科学家和腾讯IEG副总监，也是OpenAI收购团队早期成员。
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