少小离家老大回，我们的老大——黄大妈参加《脱口秀大会5》回来了！

四灯晋级、潇洒退赛的精彩表现让黄大妈上了热搜，她所展现出的“财富自由、精神自由、时间自由”的退休生活成为了许多人的人生目标；而黄妈在俱乐部也一直是大家最喜爱的演员，她的优雅和豁达治愈了笑嘛一众年轻演员的精神内耗。

这期我们邀请了黄妈和我们一起聊天，也许能一窥黄妈如此洒脱的秘诀，希望大家也能获得抵御光阴不怕变老的力量。

【本期主播】

哈哈曹（@长沙灭霸）

地雷（@地雷Suri）

黄大妈（@黄大妈）

【内容索引】

00：01：22 黄大妈：退赛的时候我就简单说了一句……

00：09：41 黄大妈是怎么走上舞台的？

00：15：25 《伪装者之双面大妈》

00：21：40 老人家为什么没瞌睡？

00：26：40 比赛收获：交到了很多“小朋友”

00：31：20 老年人的手机使用习惯

00：35：08 “酷”的不同层次

00：40：01 老年人有哪些特点？

00：55：48 老？我才不服！

01：00：48 害怕“初老”的年轻人

01：08：04 在时间面前，人人平等

01：15：00 非常精彩的小纸条环节：理想中的老年生活

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制作：憨豆

封面：恋恋