主播
节目简介
来源：小宇宙
主播: 吴振巍｜普拉提布道者，一个普拉提老炮
主持：心月｜一个普拉提的洞穴探索者
欢迎收听《吴说扒道|普拉提》！这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客，由心月老师邀请中国普拉提布道者，左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立，且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一，左右普拉提不仅推动了行业的发展，更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。
在这里，我们用轻松有趣的方式，扒一扒普拉提的前世今生，聊聊从明星健身秘诀到家庭训练的普拉提小技巧；从改善体态到提升生活质量，从普拉提学习到创业经营，全方位帮你找到普拉提带来的新可能！
无论你是刚入门的小白，还是普拉提资深练家，亦或普拉提从业者，让咱们一起818，《吴说扒道|普拉提》为你准备了满满的干货和乐趣…
如果你喜欢我们的节目，
可以订阅我们的播客哦。
只要我们没犯懒病，
我们就在每周一更新
主持：心月｜一个普拉提的洞穴探索者
欢迎收听《吴说扒道|普拉提》！这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客，由心月老师邀请中国普拉提布道者，左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立，且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一，左右普拉提不仅推动了行业的发展，更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。
在这里，我们用轻松有趣的方式，扒一扒普拉提的前世今生，聊聊从明星健身秘诀到家庭训练的普拉提小技巧；从改善体态到提升生活质量，从普拉提学习到创业经营，全方位帮你找到普拉提带来的新可能！
无论你是刚入门的小白，还是普拉提资深练家，亦或普拉提从业者，让咱们一起818，《吴说扒道|普拉提》为你准备了满满的干货和乐趣…
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小宇宙热评
Jiaq_
1个月前
浙江
2
“缺的不是学习，而是深度思考”这句话让我醍醐灌顶。
最近上课越多就越觉得自己学的不够多，就想再出去学习学习，其实就是缺总结和思考。还是得要给自己一点时间消化一下
Lillian_A8CD
1个月前
四川
2
这一期不仅仅是对我们教练有用，更像是针对大众老百姓未来的职业发展~
喜欢听吴老师聊未来🤓
予格桑lam
1个月前
广西
1
运动解剖学习在我的教练学习生涯里真的很经典，在学习前我的思维是，这个问题练什么体式可以解决，学习后，我的思维是是哪些肌肉导致的问题，从哪些肌肉切入去解决问题，设计哪些动作解决呢。所以很认可吴老师说的最高级最根本的课程其实还是运动解剖
我自己的体会，普拉提功能性训练做体态矫正在没有疼痛时介入就相当于“治未病”，当发现疼痛信号及时开始功能性训练相当于“及时踩刹车”。
吴老师和心月老师的分享很有共鸣呢
好_yEvU
1个月前
浙江
1
很有帮助。
曾奕瑄左右普拉提成都分校
1个月前
四川
1
我们需要学会深度思考能力，因为知识很廉价，而思考才更值钱，尤其是深度的思考~
所以你在有限的时间做有限的事情，你只能够去放弃掉一些东西~
做好你该做的，你最擅长的某一个点~
当我们选择学习，也是为我们在做的这个事情去服务！
我即便要去学这个、学那个、我要去听这个、听那个，我们要去想他跟我有什么关系呢？
跟我现在要做的事情有什么关系呢？
我们的人生是有限的…
当你走过一茬又一茬，回头三年五年、十年过去了…你做了啥？
有时候发现自己好像啥都懂点，但又好像啥都不会，什么也没留下~
在有限的生命里面 择一个目标。
然后在学习的过程当中，让所有的东西去围绕
它，去服务，围绕它去展开。在有限的时间里做好有限的事情！
曾奕瑄左右普拉提成都分校
1个月前
四川
1
这一篇，我很喜欢👏🏻👏🏻👏🏻
yuyuyuuuulam
1个月前
广东
1
这期很有深度，点赞
-心月-
1个月前
浙江
1
大家想了解什么内容，欢迎留言，我们都给大家扒一扒😁
也可以留下你的感想和想法参与我们的话题讨论哦♥️
予格桑lam
1个月前
广西
1
运动解剖学习在我的教练学习生涯里真的很经典，在学习前我的思维是，这个问题练什么体式可以解决，学习后，我的思维是是哪些肌肉导致的问题，从哪些肌肉切入去解决问题，设计哪些动作解决呢。所以很认可吴老师说的最高级最根本的课程其实还是运动解剖
我自己的体会，普拉提功能性训练做体态矫正在没有疼痛时介入就相当于“治未病”，当发现疼痛信号及时开始功能性训练相当于“及时踩刹车”。
吴老师和心月老师的分享很有共鸣呢
Jiaq_
1个月前
浙江
1
“缺的不是学习，而是深度思考”这句话让我醍醐灌顶。
最近上课越多就越觉得自己学的不够多，就想再出去学习学习，其实就是缺总结和思考。还是得要给自己一点时间消化一下
-心月-
1个月前
浙江
1
大家想了解什么内容，欢迎留言，我们都给大家扒一扒😁
也可以留下你的感想和想法参与我们的话题讨论哦♥️
