主播
节目简介
来源：小宇宙
主播: 吴振巍｜普拉提布道者，一个普拉提老炮
主持：心月｜一个普拉提的洞穴探索者
欢迎收听《吴说扒道|普拉提》！这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客，由心月老师邀请中国普拉提布道者，左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立，且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一，左右普拉提不仅推动了行业的发展，更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。
在这里，我们用轻松有趣的方式，扒一扒普拉提的前世今生，聊聊从明星健身秘诀到家庭训练的普拉提小技巧；从改善体态到提升生活质量，从普拉提学习到创业经营，全方位帮你找到普拉提带来的新可能！
无论你是刚入门的小白，还是普拉提资深练家，亦或普拉提从业者，让咱们一起818，《吴说扒道|普拉提》为你准备了满满的干货和乐趣…
如果你喜欢我们的节目，
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只要我们没犯懒病，
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主持：心月｜一个普拉提的洞穴探索者
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小宇宙热评
予格桑lam
3天前
广西
1
运动解剖学习在我的教练学习生涯里真的很经典，在学习前我的思维是，这个问题练什么体式可以解决，学习后，我的思维是是哪些肌肉导致的问题，从哪些肌肉切入去解决问题，设计哪些动作解决呢。所以很认可吴老师说的最高级最根本的课程其实还是运动解剖
我自己的体会，普拉提功能性训练做体态矫正在没有疼痛时介入就相当于“治未病”，当发现疼痛信号及时开始功能性训练相当于“及时踩刹车”。
吴老师和心月老师的分享很有共鸣呢
Jiaq_
3天前
浙江
1
“缺的不是学习，而是深度思考”这句话让我醍醐灌顶。
最近上课越多就越觉得自己学的不够多，就想再出去学习学习，其实就是缺总结和思考。还是得要给自己一点时间消化一下
-心月-
3天前
浙江
1
大家想了解什么内容，欢迎留言，我们都给大家扒一扒😁
也可以留下你的感想和想法参与我们的话题讨论哦♥️
