「高考结束后，你最想做什么？」

「游戏能否成为释放压力的最佳方式？」

「在长达数年的学业压力后，我们如何重新定义」放松」？」



对于许多学生而言，高考结束后的暑假是一场迟来的自由狂欢。从通宵游戏到沉浸式剧情体验，年轻人通过虚拟世界寻找长期压抑后的出口。这种现象背后，是心理学中「空心病」的典型表现——当长期的目标（如高考）突然消失，游戏成为填补空虚的低成本选择。三位资深游戏玩家老徐、三火和大佬K在节目中回忆各自的「高考后游戏史」，从魔兽世界到火焰纹章，探讨游戏如何成为一代人的集体记忆。



为什么游戏在高考后如此重要？它不仅是娱乐，更是一种社交重建和情感宣泄。通过联机竞技或开放世界探索，年轻人重新掌握对时间的支配权，并与同龄人建立新的联结。但过度沉迷也可能带来视力下降、作息紊乱等问题。如何在放纵与自律间找到平衡？本期节目将为你提供一份「高考后游戏指南」。





**【节目时间轴】**

00:37 高考后的游戏时光：老徐与小侄子的快乐回忆

01:13 卸下重担：高考后的轻松感与集体放松

02:22 暑假生活：从疯狂计划到报复性娱乐

02:45 高考后的「空心病」：80%考生的迷茫与无措

03:38 游戏的治愈力：最低成本的内心空虚治疗方案

04:51 父母的转变——从反对游戏到支持游戏并升级设备

06:27 友谊的纽带：英雄联盟或MMO类成为新社交起点

10:06 兴趣变职业：电竞大佬的逆袭之路

16:25 RPG类丰富故事性游戏推荐，我要沉迷！

18:35 青春无敌：18岁玩家的竞技优势

22:42 游戏选择门道：高考生慎入暴力游戏

24:26 成年人的烦恼：怀念高考后的无忧时光

26:34 视力危机：游戏改变人生的真实代价



**【听友群】**

进群请添加三火 的微信jyh591478840（备注：真游你的）欢迎订阅并加入我们，一起开心游戏。

**【三位主播】**

老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。

三火：ENTP，精通于浏览Steam并且不打开任何游戏，脆皮社畜，电竞乐子人。最近遗失了7块腹肌，找到麻烦联系我。

大佬K：EN（后两项经常变），每天都在用咖啡给自己提效的需求搬运工。间歇自律，长期放肆，白天良好市民，夜间嘴炮该溜子，致力于一切无用的知识。

**【本期真游你的幕后】**

文案：大佬K

剪辑：大佬K

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