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节目简介
来源：小宇宙
内容概要：
本期聚焦 “思维惯性与自我接纳”，指出人们常因追求安全感而快速给事物 “贴标签”“下结论”（如将复杂问题简单 “封了”），这种习惯本质是 “冻结思考、逃避面对”。发言强调，承认自己是 “有七情六欲的普通人” 而非强求 “圣贤标准”，才能真正接纳自我、获得幸福感 —— 接纳普通不意味着放弃追求（如人格德行的提升），而是以真实心态看待自身局限，避免因 “完美主义” 陷入自我批判的焦虑。
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