04:20漫长航行，最激情澎湃的往往是出发和抵达的瞬间，而过程，则充斥了一种仿佛被时间遗忘了的无限漫长

07:50 茫茫海上没有路标，航行中万一遇到电子设备宕机、无法查看海图这种倒霉事，该如何应对呢？

15:03海豚是远航的帆船水手最常遇见的朋友，第一次在船头听到它们的声音，我反应了很久是什么。

17:23 吃了十几天发出古怪味道的海上“美食”，谜底终于揭开—— 知道真相的瞬间，我内心是崩溃的。

27:40 横渡南海时，遇到印象最深的画面，是孤独矗立在海面上的废弃钻井平台——那是一种特别诡异的荒凉。

32:50 抵达菲律宾巴拉望岛，穿越加里曼丹海峡时被强劲海流摧残到绝望。最终，我人生中的第一次越洋长航，有惊无险的达成了。

今日音乐：《You got me singing》 Leonard Cohen