“我就是这样的人”：你可能太早给自己下了结论

“我就是这样的人”：你可能太早给自己下了结论
“我不太会拒绝别人。”
“我做事就是三分钟热度。”
“我也想像她那样，可我不是那种人。”
这些话，我们可能已经说了很多年。它们来自真实的经历，也慢慢变成了下一次不再尝试的理由。
可从“我过去经常这样”，到“我以后只能这样”，中间其实跨了很大一步。
以前在上海，我的衣橱几乎都是黑白灰，我觉得自己就是冷静、克制的。住到热带之后，明黄、大红、玫粉穿在身上，竟然也很合适。回到上海，我又慢慢穿回了黑白灰。
两边的喜欢都是真的。这让我开始好奇：那些我以为固定下来的性格、偏好和习惯，有多少也跟我一直怎样生活有关？
这期想聊聊，我们怎样通过新的经历、反复的行动，以及对生活环境的调整，一点点创造自己。还有，当改变让人别扭、尝试中途停了下来，我们怎么继续。
你不用先想清楚一辈子要成为谁。可以先给眼下想尝试的那件事，一次发生的机会。
本期聊到
* 从羡慕里找到方向：你想拥有的，究竟是对方身上的什么？
* 了解自己之后，还要做一个决定：知道为什么总是答应别人，怎样才能改变下一次的回答？
* 让经验走在自我描述前面：有些关于自己的答案，需要做过才知道。
* 改变的尴尬期：第一次表达需要会内疚，新的做法不熟悉，就代表它不属于你吗？
* 环境也在创造你：从上海与热带的衣橱、陌生人的回应，聊到奥德修斯怎样提前应对自己的动摇。
* 想要的生活，也有需要承担的代价：当自由、收入、休息和关系撞在一起，我们怎样作选择？
* 给自己一个月的尝试：从一件小事开始，看看什么变化值得留下。
一个可以带走的练习
接下来一个月，我想让生活里多一点＿＿。
我会在＿＿的时候，做＿＿；同时把＿＿改成＿＿，让这件事更容易发生。
中断以后，留意自己的“回归能力”：怎样把仍然在意的事接回来？一个月后再看看，实际发生了什么变化，这样的生活还想不想继续。
也想听听你
有没有一件事，你曾经认定“我肯定不会喜欢”或者“我做不到”，后来却改变了想法？是什么经历，让你重新认识了自己？
欢迎在评论区聊聊。
过去塑造了今天的我们，却没有完成对我们的定义。
——Tina｜无限玩家
如果你想和我聊聊天，欢迎添加我的微信：hyt20201020