节目简介
来源：小宇宙过去一年的总结大体是：球长强行变E挪子丝滑变I的逆行人生，但好在各自都觉得自己过得很幸福！不知道大家回看过去一年是否有什么想要分享的变化！欢迎评论区给我们留言分享哈！
挪子：
片尾曲的选取想了很久，最后选了hyukoh在2018年发行的《24—how to find true love and happines》里的《love ya》。
2018年的时候我22岁，往后每每看到这个标题心头都会一阵苦涩。我总觉得幸福离我太远，远到我无从下手去构建。
临近2025的关口，主唱吴赫结婚了，我非常相信并祝福he found his true love and happiness。
同感幸运的，单身的我也带着前所未有的对自我的爱感受到了幸福，幸福以我未曾预料的方式到来。
同时像是揭开弥天大谎地发现，让我感到幸福的生活和我以往被告知的，我想要追逐的东西都毫不相关。意识到我的幸福生活不再寻求它人认可和参与时，我更是觉得安全和自由。
当然这是2025年伊始的我的想法，我相信不同阶段的我，我们都会有不同的体悟和需求。我等待，我接受。
球说：
这是一个12月应该发布的年度总结没想到如我们的播客名一样延迟至今。2025是个特别的年份，95年出生的我跟挪子终于要迈向了30岁。很多人说30岁是人的第二个十八岁，这么说来我们也终将真正地成年了，在这个“成年”的前夕，我跟挪子决定录下我们的回顾与展望。
录完之后发现我跟挪子是两种人。挪子丝滑地E转I人，而我还在苦苦地I人装E装不明白。挪子现在对自己全肯定的状态不停地强调自己在跟自己独处中达到了幸福。而我一直很悲观地强调自己像阴沟里的老鼠（感觉自我评价停在了第一个18岁）。
跟挪子的顺其自然我们怎么都能活到30岁的心态不同，而我是从前几年就把30岁挂嘴边并且定下了很多计划必须在这之前执行。我有一部每年都会重温的台剧叫《我可能不会爱你》。十几年过去，我来到了程又青开篇时候的年龄。
“终于学会朝邪恶漂亮挥拳，一如我们漂亮的踩着高跟鞋。”yes！我做到了但是高跟鞋还差点意思？下一条！我对着程又青的熟女魅力一条条的确认自己是不是成为一个可以到达30岁的大人。
目前看来，我还不赖。
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
1莫遥 TOP 1
· 新疆
05:47 这里我和球长很相似hhh但是我们都是infp啦
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1AyaHoshino TOP 2
· 广东
喜欢听挪子和球长聊天，很稀疏平常但同时很真挚，感觉自己好像处于你们两个中间的状态，会像球长一样有想做很多事情的欲望但又希望达到挪子那样自洽的状态，希望2026年年初能再听到一期对两个人30岁的RECALL！另外想求一下挪子去年的书单！
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0helloyunki- TOP 3
· 上海
09:02 确实好难理解，为什么e 意味着更好更开朗呢
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helloyunki-
· 上海
好吓人 把自己的价值评判拴到别人身上
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HD1043084e
· 北京
2025 要幸福！！！
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莫遥
· 新疆
21:49 我又完全和球长一样😭
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0其实都知道
· 上海
新的一年快乐！
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莫是你莫莫
· 福建
球长好 ！！
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0HD795887v
· 江苏
04:22 根据我的暗中观察，我觉得这样是会活得更轻松容易，内耗也会少很多
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0Wann_
· 山东
35:46 谢谢娜子
