* 哈尔滨马拉松发生了什么？
* 长的好看的都不跑马？
* 高科技碳板是彼之蜜糖，也能是汝之砒霜？
本期和【老唐】聊一聊：马拉松比赛、装备和Hyrox
🚪【传送门】
2:41 刚刚过去的哈尔滨马拉松发生了什么？为什么出圈？
7:23 歌神为何开始跑马拉松？
15:26 “撞墙”、“runner’s high”是什么？
23:28 今年目标：全马破三！
28:55 跑马需要什么装备？
33:56 不适合的专业装备，可能会帮倒忙
44:44 有合适的伙伴会让跑步更有趣
49:15 比赛越来越多了，总有一款适合你
1:01:17 Hyrox是什么？好玩吗？
📁【内容提及】
* 奔跑中的亦庄歌神-老唐
* 体型有时要看身边绿叶如何
* 《爱上跑步的13周》
* 亦庄歌神的小红书
* 完成大满贯的七星跑者中，男子第一是真.发小：戴朝光，太厉害了！（source: 微信公众号-知行合逸旅行）
🎙️【关于我们】
<连接点>现已同时登陆：苹果podcasts、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM，欢迎关注留言👏
🎵【内容音乐】
BGM1：Owl City,Carly Rae Jepsen - Good Time
BGM2：Elyonbeats - Roses
BGM3：FlicFlac,Beatrich - So High
BGM4：Dela - We Will All B Free
BGM5：DURAZZO - Clockwork
BGM6：The Fray - Never Say Never
片头片尾音乐：Mabanua - The theme of Sachio
采样：Steve Jobs' 2005 Stanford Commencement Address