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节目简介
来源：小宇宙
期待已久的广西公路旅行。
本期题目《那》，来自于广西壮族自治区状语中地名里常见的一个字，“那”代表田地。
这一路起点并未设在广西，而是越南首都河内，之后来到南宁，走过了崇左、防城港、钦州、北海、玉林、贵港、来宾、柳州、梧州、贺州、桂林、河池，留了遗憾百色，最后在贵州贵阳结束。
这一次广西公路旅行给我留下了深刻印象，更加坚定了我要在国内进行更多深度探访的决心。接触真实的世界，接触真实的人。世界走多了，反而在国内会获得一种“返璞归真”的快乐。也坚持用胶片去拍摄中国的细枝末节，在时间沉淀之后，那些留在银盐颗粒上的影像，本身就是一座巨大的“银矿”。
本期图片已同步至公众号“米兜伊斯特”https://mp.weixin.qq.com/s/07xNSuKxZuGJC8JJPzyNcA?scene=2&click_id=1
旅行计划
本期播客还推出2026年4月和6月的两个旅行团，《禁止携带》播客和“山原猫”一起，带领大家探寻真实的世界。
预定链接（推荐微信打开）
4.18-4.27古老仍在发生 · 一次埃及文明纵深之旅
j.youzan.com
6.28-7.5冰火赞歌 · 冰岛自然地理探索
j.youzan.com
7.7-7.17极北之北 · 北极斯瓦尔巴群岛极地探险
j.youzan.com
时间轴
00:00 《鲜花》by回春丹
00:47 我们相互获得了鼓励
06:10 跟我和山原猫一起去古老埃及与冷峻冰岛吧
09:48 “那”字的由来，“那”一切
15:31 越南河内，芒果旅馆，我旅行的“毕业考试”
27:28 南宁，科目三与折叠城市
40:42 崇左，失望的景区与失落的广场
54:05 防城港，无形又有形的边境
1:06:24 钦州，南国文艺片的土壤
1:16:33 玉林，混杂却不虚；贵港，来宾，一带而过
1:27:53 柳州，广西唯一一座不靠想象而活的城市
1:37:09 梧州，粤府“弃子”，意外惊喜；贺州，一掠而过
1:45:55 桂林，山是真的山，城是假的城
1:51:19 河池，“你来广西旅游不得花十几万？”
1:55:15 概述广西公路旅行的每个城市
2:00:04 结尾音乐 Zhong Nan Hai by Carsick Cars
其他平台
Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
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扫码添加企业微信拉入群内，或关注公众号“米兜伊斯特”，在服务栏中寻找二维码
本期题目《那》，来自于广西壮族自治区状语中地名里常见的一个字，“那”代表田地。
这一路起点并未设在广西，而是越南首都河内，之后来到南宁，走过了崇左、防城港、钦州、北海、玉林、贵港、来宾、柳州、梧州、贺州、桂林、河池，留了遗憾百色，最后在贵州贵阳结束。
这一次广西公路旅行给我留下了深刻印象，更加坚定了我要在国内进行更多深度探访的决心。接触真实的世界，接触真实的人。世界走多了，反而在国内会获得一种“返璞归真”的快乐。也坚持用胶片去拍摄中国的细枝末节，在时间沉淀之后，那些留在银盐颗粒上的影像，本身就是一座巨大的“银矿”。
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7.7-7.17极北之北 · 北极斯瓦尔巴群岛极地探险
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06:10 跟我和山原猫一起去古老埃及与冷峻冰岛吧
09:48 “那”字的由来，“那”一切
15:31 越南河内，芒果旅馆，我旅行的“毕业考试”
27:28 南宁，科目三与折叠城市
40:42 崇左，失望的景区与失落的广场
54:05 防城港，无形又有形的边境
1:06:24 钦州，南国文艺片的土壤
1:16:33 玉林，混杂却不虚；贵港，来宾，一带而过
1:27:53 柳州，广西唯一一座不靠想象而活的城市
1:37:09 梧州，粤府“弃子”，意外惊喜；贺州，一掠而过
1:45:55 桂林，山是真的山，城是假的城
1:51:19 河池，“你来广西旅游不得花十几万？”
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评价
空空如也
小宇宙热评
Arissa-
1个月前
广东
12
02:45 有强烈的个人风格、独特的视角。真实、真诚、独一无二最具吸引力。
Skyline…Y
1个月前
陕西
12
你的博客是独一无二的非常喜欢！每次都是默默的等待，知道你太忙了，不忍心催更。打开了几乎难以触及的地带。每期都听多遍，喜欢安静的时间点独处听！得不得奖不重要，听友心中的No1
余海
1个月前
安徽
7
00:33 太好了，很喜欢你的国内旅行感觉
夜間飛行_NTFY
1个月前
江苏
6
40:34 “我在很多城市无数细碎的角落里面，都能够看到他们不愿意被时间拖拽着往前走的痕迹。”
reei
1个月前
广东
6
保持听禁止携带可能还有因为听的很多期会突然有些亚楠输出的观点有共鸣。或者也因为生活的混沌不确定性，因为有一个愿意分享内心os，三观也很没有问题的分享，像听朋友聊天，突然会有“对耶，还可以这样”的“a-ha”时刻。亚楠声音某种程度上也的确适合夜深人静听，有点助于催眠（因此开车很少听😂）
歪歪歪听不清你说什么
1个月前
山西
5
59:34 亚楠老师非常有语言天赋👍,上次模仿那个司机南京话就很像，刚刚几句话也是抓住桂普的神韵
解析电波_杰的西
1个月前
上海
4
13:11 “那”也是西双版纳的“纳”，泰语就是十二千田，原来是一样的意思。
bamboo_yTUi
1个月前
上海
2
01:42 看到没有禁止携带获奖就没有很惋惜自己没能去播客大赏😾
瑞秋在听
1个月前
上海
2
广西人听着这些地名感觉好亲切呀
aimatouo
1个月前
越南
2
16:22 正好在河内hhh
Dirtyuri
1个月前
云南
1
00:18 正好看到回春丹三个成员退队的新闻 包括和声小姐姐
Dirtyuri
1个月前
云南
1
35:19 像横断山区的峡谷
ppp庞洋ppp
1个月前
广西
1
43:20 好有戏剧感哈哈哈哈
CICADA_
1个月前
广东
1
21:32 很神奇的感觉。芒果旅馆，普通的名字，不寻常的回还。最个人的时刻。
第一千零一个
1个月前
江苏
1
每个你去的地方他们也要发展赚钱，你不想他们改变保持原貌，或者他们街上店面审美俗气也正常都是普通人，那些震撼而精至的大都是皇家或宗教的地，节目每期都听就是每次你都抱怨当地人改变了这个感觉不好
Mellissa
1个月前
美国
1
2:00:38 carsickcars 来了！！！！！ 阔了阔了
达鲁花赤
1个月前
陕西
1
国外游历的部分因为陌生所以更多时候听的是猎奇，而国内因为有听众自己的经历作参照系，所以听起来更有细腻的差异感，反而更有趣。
姽婳小淇
1个月前
广东
1
17:59 这段把国内时间看成越南时间的事好像讲过，温故而知新了～
飞鸟不死
1个月前
四川
1
1:29:32 25年夏天去了柳州，虽然没有共享电动车但是有那种在高铁站旁边小店，日租的电动车🛵
第一次去柳州，这座工业城市有种特别亲切的感觉
陈昱竹
1个月前
福建
1
这期节目又回到早期的听感，喜欢你这种口述讲博客的方式，有那种能体验你当时在那个时刻的生活感。
LiYanan
1个月前
上海
1
本期播客中提到的旅行团，预定链接及详情（推荐微信打开）
4.18-4.27古老仍在发生 · 一次埃及文明纵深之旅
https://j.youzan.com/7OKIRe
6.28-7.5冰火赞歌 · 冰岛自然地理探索
https://j.youzan.com/f5ZIRe
7.7-7.17极北之北 · 北极斯瓦尔巴群岛极地探险
https://j.youzan.com/FKGIRe
