各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享宝宝总是流鼻血，应该怎么办？

宝宝的手，肉嘟嘟胖呼呼的十分可爱，但是这双小手可不安分，没事就喜欢东摸摸西抠抠的，特别是对自己的鼻子，那是宠爱有佳。相信有不少家长烦恼自家的宝贝喜欢挖鼻子，有事没事还流鼻血。那么，宝宝流鼻血就是因为喜欢挖鼻子吗？还有什么其他的原因吗？今天我们一起来了解这个问题。

鼻腔是呼吸道的门户，鼻内的血管丰富曲折且比较娇嫩，鼻内的血管表浅，血管壁薄，容易受到病菌和外伤等因素的侵袭，造成鼻黏膜下血管充血、肿胀破裂而出血。

宝宝鼻出血的常见原因有以下这些：

1.呼吸道感染：也就是我们俗称的感冒，鼻塞流涕引起鼻腔粘膜水肿充血；

2.过敏性疾病：如过敏性鼻炎、鼻窦炎等可能使鼻黏膜肿胀继发出血；

3.鼻部损伤：不适当的挖鼻屎，擤鼻涕时用力过猛等造成鼻中隔前下方血管高密度区流血；是撞击到鼻部导致鼻部血管破裂出血；鼻腔内异物进入等；

4.鼻内部结构异常：如鼻中隔偏曲，鼻黏膜血管畸形等；鼻内异常赘生物如鼻息肉等；

5.凝血异常：一些血液系统疾病如血友病，肝脏疾病导致凝血功能障碍等。

了解了孩子流鼻血的原因，那么应该如何正确及时地处理呢？

首先，家长本身一定要保持镇静，安抚孩子保持安静静止的状态。鼻出血大多不会造成太大危险，惊慌或过量的动作反而容易造成出血量增加。其次，应该让孩子保持坐姿或者站立姿势，轻轻将孩子的头部向前倾，纸巾垫在孩子鼻孔处，将流出的鼻血擦干净。用大拇指和食指按压孩子的鼻根部，保持至少10分钟，也可用冷水毛巾外敷额头或鼻根部，使血管收缩有助于止血。

这里有一个常见的误区：一些家长会下意识地让孩子把头仰起来，认为这样能止血。但这样是不可取的。孩子流鼻血的时候，不建议让孩子躺下或者让他把头仰起。因为仰头虽然鼻腔不出血了，但是血液被孩子经咽部咽下进入食管，若是不慎吸入气管还会引发呛咳，反而更危险。最好也不要自行填塞纸巾棉球等，一般情况按压鼻根部血管可有效止血，如出血不止最好去医院由医生处理。

学会了流鼻血的应急处理方式，针对经常流鼻血的宝宝更要注重日常的鼻腔护理。

保持鼻腔黏膜湿润：如果是室内比较干燥，可以用空气加湿器保持空气湿润，或者用棉签蘸取少量凡士林涂抹于孩子鼻腔内壁处，防止干燥导致流鼻血。

减少对鼻子的刺激：日常引导孩子不要频繁的挖鼻孔，定时帮助孩子擤鼻涕或洗鼻子，可以很大程度地减少对鼻腔的刺激，保护孩子鼻粘膜。

日常饮食：小孩阳气旺盛，体热，本就容易迫血妄行导致流鼻血，所以日常建议让孩子多喝水，多吃蔬菜，减少吃辛辣刺激的食物，有利于减少孩子流鼻血的次数。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。