第十一天：言语内耗-内心对话觉察冥想

被低估的阳明心学

第十一天：言语内耗-内心对话觉察冥想

12分钟 63 1周前

主播

金线之路实修心学

金线之路实修心学 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

【言语内耗】内心对话觉察冥想｜观察脑海里不停的对话，看清思维循环
练习：旁观内心的自言自语，看清大脑编织的剧情，不参与辩论。
想要加入共修圈子，系统学习，一同进步，欢迎加wx：xlqjhyxmf（备注入群共修）

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