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拒绝不是终点：10 个心理学技巧，教你优雅面对人生中的 “不”
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7分钟
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19
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1周前
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舍中得
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
在生活中，拒绝是每个人都无法避免的经历。如何健康地应对这些拒绝至关重要。播客中介绍了十种有效的方法，从接受结果到与朋友倾诉，再到自我关怀和提升自我，这些策略帮助你更好地处理拒绝带来的负面情绪。每一种方法都能为你提供应对拒绝的工具，使你从中成长并探索新的机会。生活的价值远不止于一次次的拒绝，找到适合自己的应对机制，才能走向更精彩的未来。
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空空如也
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