[主播]大名/粗眉/渣晖/吱吱

[微博]@差点儿_FM

[微信]添加“chadianerfm”为好友，拉您进群

[本期歌单]

The Skids - Night And Day

[节目摘要]

最近睡眠质量怎么样？

睡前为什么要有仪式感？

为什么左侧卧才是最佳睡姿？

睡醒第一件事干什么？别说睁眼！

明明聊睡觉，为什么频频跑偏到歌厅？

……

[另外]

提到的助眠APP：ThunderSpace

提到的磨牙牙套：Plackers