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节目简介
来源：小宇宙
这期我们再次邀请到了拥有十年跑龄和多次马拉松参赛经验的皮皮姐，一起聊一聊跑步中的体验和快乐。
为什么越来越多的人选择跑步这种运动方式？为什么马拉松比赛变得越来越流行和大众化呢？
你平时会跑步吗，你对跑步又怎么样的看法呢？欢迎和我们一起分享你的观点。
01：09 我们为什么开始跑步
09：13 因为一篇文章，我开始试着跑步
18：46 何为心流
25：54 跑步中的困难时刻
33：17 跑步是一项平衡和平静的运动
46：27 跑步中有趣的经历 ：我的第一次全马
52：34 马拉松赛事爆火的原因
69：47 马拉松、广场舞与钓鱼
84：41 日本和美国的饮食文化的差异
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