本期节目是从得到APP里面的一本书聊起《Feel-good Productivity》，贝尔和Sara作为每一天都feel good的践行者，想跟大家一起聊聊工作中幸福生产力的那些事！

02:15 幸福生产力的定义-感觉良好的生产力

如何产生幸福生产力

• 08:26 冒险-把工作当作一场角色扮演的游戏

08:50 Sara：孩子的时候比较快乐，

10:10 贝尔：我工作这么多年，我觉得我做的每一件事情，我都在扮演不同的角色

14:12 Sara：我的leader跟我说，上班的时候你是Sara

18:13 八种游戏人格：收藏家，指挥家，探险家，故事家，运动者，创造者，竞争者，搞笑者

• 26:17 乐趣-“如果它很有趣，那它会是什么样子呢”

27:21 Sara：我的办公环境一定是很温馨的

33:02 贝尔：工作中的小小仪式感带来的乐趣

• 41:16 自我效能感-做自己的”气氛组“

43:05 Sara：我是一个很快容易忘记的人

43:39 Sara：音乐很适合调频

46:42 贝尔：做自己的气氛组-善于发现自己的优点并及时满足

48:52 贝尔：做他人的气氛组-善于发现低能量者优点并放大

51:00 动力与专注-识别动力，专注眼前

“不是成功会让你感觉良好，而是感觉良好会让你成功”

祝你每天都能feel good~~

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